胃肠道出现胃不舒服打嗝后舒服的情况，原因包括胃肠道气体积聚相关和胃肠道疾病相关。胃肠道气体积聚相关有吞咽过多空气（与生活方式及胃肠道动力因素有关）和食物因素（易产气食物及消化不良相关食物可致气体积聚）；胃肠道疾病相关有功能性消化不良（与胃动力障碍、胃感觉过敏及精神心理因素有关）和胃食管反流病（因下食管括约肌功能障碍致胃内容物反流引发相关症状）。
一、胃肠道气体积聚相关原因
（一）吞咽过多空气
1.生活方式因素
一些人群有不良的生活习惯，比如爱嚼口香糖、频繁吸烟、喝碳酸饮料等。在咀嚼口香糖过程中会不自觉吞咽较多空气；吸烟时烟雾会随吞咽动作进入消化道；碳酸饮料中含有的二氧化碳气体在进入胃肠道后会产生大量气体。对于不同年龄人群，儿童如果经常哭闹时喂奶，可能会吞咽较多空气导致胃不舒服；成年人中那些有不良饮食习惯，如进食过快的人，也容易吞咽过多空气。
性别方面没有明显差异，但不同生活方式的人群发生概率不同。例如，经常社交且习惯大量饮用碳酸饮料的人群，相对更容易因吞咽过多空气出现胃不舒服打嗝后舒服的情况。
2.胃肠道动力因素
正常情况下，胃肠道有一定的动力来推动气体和食物的运行。当胃肠道动力出现轻度紊乱时，吞咽进入的空气不能及时向下运行，就会积聚在胃内引起不适。对于有基础胃肠道疾病的人群，如患有轻度功能性消化不良的患者，其胃肠道动力本身就相对较弱，更容易出现吞咽空气后积聚导致胃不舒服打嗝的情况。老年人胃肠道功能逐渐衰退，胃肠道动力也会下降，相对年轻人更易因吞咽空气后出现胃不舒服打嗝现象。
（二）食物因素
1.易产气食物
某些食物本身在胃肠道内容易被细菌发酵产生气体。例如豆类，像红豆、绿豆、黄豆等，含有较多的低聚糖，人体肠道内缺乏分解这类糖的酶，在肠道细菌作用下会发酵产生大量气体。对于不同年龄人群，儿童如果过多食用豆类食物，可能会出现胃内气体积聚；成年人中素食者如果大量摄入豆类，也较易出现相关情况。
蔬菜类中的洋葱、西兰花等，含有可发酵的碳水化合物，在胃肠道内被细菌分解产生气体。性别差异不明显，但不同饮食结构的人群受影响不同。比如以素食为主且大量食用这类易产气蔬菜的人群，更容易因食物因素导致胃不舒服打嗝后舒服。
2.消化不良相关食物
进食过多油腻、高蛋白食物时，胃肠道消化这些食物需要更多时间和消化液参与，可能导致消化不完全，在胃肠道内产生气体。对于有基础消化功能问题的人群，如患有慢性胃炎的患者，本身消化功能就较弱，进食过多油腻食物后更易出现胃不舒服打嗝情况。老年人由于消化酶分泌减少，消化功能下降，进食过多高蛋白、油腻食物后也容易出现胃内气体积聚导致不适。
二、胃肠道疾病相关原因
（一）功能性消化不良
1.发病机制
功能性消化不良患者存在胃动力障碍、胃感觉过敏等问题。胃排空延迟使得食物在胃内停留时间延长，与胃酸等混合后产生气体增多，导致胃不舒服。其发病与精神心理因素也密切相关，长期精神紧张、焦虑的人群更容易患功能性消化不良。对于不同年龄人群，青少年中学习压力大、精神紧张的学生，可能因精神心理因素诱发功能性消化不良；老年人如果长期处于孤独、抑郁等不良情绪中，也易患功能性消化不良出现胃不舒服打嗝情况。
性别方面，一般没有明显的性别差异导致发病率不同，但不同性格特点的人群发病概率有差异，性格内向、易焦虑的人群相对更易患病。
（二）胃食管反流病
1.发病机制
胃食管反流病是由于下食管括约肌功能障碍，导致胃内容物反流至食管，部分患者也会出现胃内气体反流相关症状导致胃不舒服。反流的胃酸等刺激食管会引起不适，同时胃内气体反流也会让患者感觉胃不舒服，打嗝后气体排出可能会暂时缓解。对于有肥胖问题的人群，肥胖会增加腹压，容易诱发胃食管反流病；老年人食管下括约肌功能减退，也是胃食管反流病的高发人群。不同性别中，没有明显的性别差异导致发病率不同，但肥胖的男性或女性都可能因肥胖因素增加患病风险。
