热疹可通过保持皮肤清洁干燥、穿着合适衣物、降低环境温湿度、避免搔抓皮肤以及必要时就医治疗来处理，根据不同人群特点采取相应应对方法以缓解症状促进皮肤恢复，婴儿、成人等不同人群需注意各自相关细节，严重时要及时就医。
一、保持皮肤清洁干燥
原因：热疹通常是由于汗液排出不畅，导致汗腺导管堵塞引起的。保持皮肤清洁干燥可以减少汗液在皮肤表面的残留，降低汗腺导管堵塞的风险。对于婴儿来说，要经常用温水洗澡，洗澡时水温不宜过高，一般控制在37℃~38℃左右，洗澡时间也不宜过长，5~10分钟即可。洗澡后要用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，而不是擦拭，避免摩擦刺激皮肤。对于成人，也应每天用温和的清洁剂清洗皮肤，然后及时擦干。
年龄因素：婴儿皮肤更加娇嫩，选择的清洁剂要温和无刺激；成人如果皮肤有破损等情况，清洗时要更加小心。
生活方式：如果是因出汗多导致热疹，要根据生活方式调整活动量和穿着，避免在高温、高湿度的环境下长时间活动。
二、穿着合适的衣物
原因：穿着宽松、透气的衣物有助于汗液的蒸发，减少热疹的发生。应选择棉质、宽松的衣物，棉质衣物吸湿性好，能够吸收皮肤表面的汗液，让皮肤保持相对干燥。例如婴儿的衣物要选择纯棉的贴身衣物，并且不要穿得过多过厚。成人也应根据环境温度及时增减衣物，在炎热天气里尽量穿轻薄、宽松的衣服。
年龄因素：婴儿的衣物要特别注意柔软、宽松，避免选择有硬标签等可能刺激皮肤的衣物；儿童和成人的衣物选择也需根据各自的身体特点，儿童活动量大，更要保证衣物的透气性和舒适性。
生活方式：如果是经常处于户外活动的人群，要根据活动强度和环境选择合适的衣物；长期处于室内空调环境的人，也要注意室内外温差对衣物选择的影响。
三、降低环境温度和湿度
原因：过高的环境温度和湿度会促进汗液的分泌，加重热疹的症状。可以通过使用空调、风扇等设备来降低环境温度，将室内温度控制在26℃~28℃左右比较适宜。同时，可以使用除湿器等设备降低环境湿度，使相对湿度保持在50%~60%之间。对于婴儿，要避免在闷热的环境中停留过久，比如夏季高温时段尽量减少外出，如果外出可选择在清晨或傍晚较为凉爽的时候。
年龄因素：婴儿对温度和湿度的变化更加敏感，使用空调等设备时要注意避免直吹婴儿，并且要定期清洁空调滤网，防止滋生细菌；儿童和成人在调节环境温度和湿度时也要根据自身对温度的适应情况进行合理调整。
生活方式：如果是生活在高温高湿地区的人群，更要注重通过各种设备来调节居住和活动环境的温湿度；对于经常出差的人，要提前了解目的地的温湿度情况，做好相应的调节准备。
四、避免搔抓皮肤
原因：搔抓皮肤可能会导致皮肤破损，引起感染，加重热疹的病情。无论是婴儿还是成人，都要尽量避免搔抓热疹部位。对于婴儿，可以通过给婴儿修剪指甲来防止其搔抓皮肤，如果热疹引起婴儿不适而哭闹，要及时查找原因并采取相应措施缓解。成人则要克制自己不要搔抓，可通过轻轻拍打等方式缓解瘙痒。
年龄因素：婴儿的自我控制能力差，需要家长帮助做好防护；儿童随着年龄增长逐渐有一定的自我控制能力，但仍需要家长引导；成人要自觉避免搔抓行为。
生活方式：如果因工作等原因需要长时间处于可能接触热疹的环境中，要更加注意避免搔抓皮肤，保持皮肤的完整性。
五、就医治疗（必要时）
原因：如果热疹症状严重，如出现大面积的红肿、渗液、感染等情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具一些外用药物，如炉甘石洗剂等，来缓解瘙痒和炎症。但要注意，婴儿使用药物要格外谨慎，需在医生的指导下使用。
特殊人群：婴儿热疹情况较为特殊，家长发现婴儿热疹持续不缓解或加重时，要及时带婴儿就医，因为婴儿皮肤薄嫩，病情变化相对较快；孕妇如果出现热疹，用药也需要特别谨慎，应在医生的专业指导下进行处理；老年人由于皮肤功能下降，热疹恢复相对较慢，若热疹情况严重也应及时就医。
总之，对于热疹要通过多方面的措施来进行处理，根据不同的情况采取相应的应对方法，以缓解症状，促进皮肤的恢复。
