高血压患者如何预防肾功能衰竭

来源:民福康

高血压导致肾功能衰竭需多方面防治,要严格控制血压至目标范围,合理选药,ACEI、ARB有保护肾功能作用,老年、女性等用药需特殊考虑;积极控制糖尿病(糖化血红蛋白控制在7%以下)、高脂血症(用他汀类等降脂);定期监测肾功能,每3-6个月查相关指标;避免摄入和使用肾毒性物质,如非甾体类抗炎药、含马兜铃酸中草药等,不同年龄患者需注意相应防治细节。

一、严格控制血压水平

高血压是导致肾功能衰竭的重要危险因素,将血压控制在目标范围内至关重要。一般来说,高血压患者应将血压控制在130/80mmHg以下。对于合并糖尿病或慢性肾病的高血压患者,血压控制目标可能更严格,需低于130/80mmHg。多项临床研究表明,长期良好的血压控制可显著降低肾功能衰竭的发生风险。例如,一些大型临床试验显示,积极降压治疗使高血压患者肾功能恶化的风险降低了30%-50%。不同年龄、性别的高血压患者都应遵循这一血压控制原则,老年高血压患者同样需要将血压控制在合理范围,但要注意避免降压过快过低,以免影响重要脏器灌注。生活方式对血压控制有重要影响,高血压患者应保持低盐饮食,每日盐摄入量应限制在6g以下,同时增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜水果。适度运动也有助于血压控制,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。

二、合理选择药物

在降压药物的选择上,某些降压药物具有保护肾功能的作用。例如,血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)不仅能降压,还可通过扩张出球小动脉,降低肾小球内高压,减少尿蛋白,从而延缓肾功能恶化。对于不同年龄和性别的患者,药物选择需谨慎考虑。老年患者可能存在肝肾功能减退,用药时要注意药物的代谢和排泄情况,避免选择经肝肾严重代谢排泄的药物。女性患者在某些特殊时期,如妊娠期,用药需格外谨慎,而ARB类药物在妊娠期的安全性相对需要进一步评估,ACEI则绝对禁忌用于妊娠期。有糖尿病病史的高血压患者,使用ACEI或ARB类药物更能兼顾降压和保护肾功能,但用药过程中需密切监测血钾和肾功能。

三、积极控制其他合并症

1.糖尿病:若高血压患者合并糖尿病,高血糖会加重肾损害。因此,要严格控制血糖水平,使糖化血红蛋白控制在7%以下(可根据患者具体情况适当调整)。通过饮食控制、运动和合理的降糖药物治疗来实现血糖达标。多项研究显示,良好的血糖控制可减少糖尿病肾病患者肾功能衰竭的发生风险。不同年龄的糖尿病患者,血糖控制目标略有差异,老年糖尿病患者血糖控制不宜过于严格,避免发生低血糖等不良反应。

2.高脂血症:高脂血症也是影响肾功能的因素之一,高胆固醇和高甘油三酯血症可促进动脉粥样硬化,影响肾脏血液供应。高血压患者合并高脂血症时,应通过低脂饮食、增加运动以及必要时使用降脂药物来控制血脂水平。例如,他汀类药物是常用的降脂药物,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,同时具有一定的抗炎和保护血管内皮功能的作用,对肾脏也有一定的保护作用,但使用他汀类药物时需监测肝功能等指标。

四、定期监测肾功能

高血压患者应定期监测肾功能,包括血肌酐、估算肾小球滤过率(eGFR)、尿蛋白等指标。一般建议每3-6个月检测一次肾功能相关指标。通过定期监测,可以早期发现肾功能的变化,及时调整治疗方案。对于有高危因素的患者,如合并糖尿病、长期高血压控制不佳等,监测频率应适当增加。不同年龄的患者,监测肾功能的频率可根据个体情况调整,老年患者由于肾功能生理性减退,更需密切关注肾功能变化。女性患者在一些特殊情况下,如妊娠相关高血压,更要加强肾功能监测,以便及时发现可能出现的肾功能损害问题并采取相应措施。

五、避免肾毒性物质的摄入和使用

高血压患者应避免摄入肾毒性物质,如滥用非甾体类抗炎药(NSAIDs),这类药物可抑制前列腺素合成,减少肾血流量,增加肾功能损害的风险。如果因病情需要使用NSAIDs,应在医生指导下谨慎使用,并密切监测肾功能。同时,要避免大量摄入含马兜铃酸等肾毒性成分的中草药,一些含有马兜铃酸的中药可能导致急性肾小管坏死等严重肾损害。对于有基础肾脏疾病的高血压患者,更要严格避免接触肾毒性物质,以保护剩余肾功能。不同年龄的患者对肾毒性物质的耐受和反应不同,老年患者肾功能储备下降,更易受到肾毒性物质的损害,因此在用药和日常生活中需格外注意避免接触肾毒性物质。

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老年高血压
老年高血压一般是指年龄不低于65岁,在未使用降压药的情况下,非同一日测量血压3次,血压水平高于正常值。
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高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压可以吃肉吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肉食含有丰富的氨基酸,优质的蛋白以及各种微量元素,对于高血压的病人,当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别,可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉,例如肥肉、牛肉、羊肉等等,因为吃这些红肉,会造成血脂增高造成动脉硬化,当然适当吃一些是可以的,并不用因噎废食。
高血压的人能不能吃西洋参?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于高血压的病人,可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力,含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利,最好不要吃红参,因为红参会造成血压升高。除此以外,高血压的病人还需要严格的控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅等等。
高血压压差小的原因和危害?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压压差小的现象,有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成,这种情况心脏射血受限,血管内容量不足,影响血管供应,可以诱发心绞痛,重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应,表现出供血不足会表现出头晕,头痛,晕厥,或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象,有可能是心包积液的原因造成,大量心包积液压迫限制心脏,可能
孕晚期妊娠高血压怎么办?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕晚期的时候患有妊娠高血压,如果情况不是很严重,孕妇可以在家调理。首先要保证充足的睡眠,然后饮食要清淡,不可以食用高油脂的食物,要合理饮食,最后是每天测自己的血压,如果是发生情况严重要及时就医。孕妇要有平和的心态,如果情绪不好也会影响高血压。
高血压手脚发麻无力怎么办?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
如果有高血压病表现出手脚发麻的症状。建议化验血糖、血脂。除外血液粘稠度高。造成末梢循环不良而表现出的麻木无力症状。此外周围神经病变也容易表现出类似的症状,还需要做头颅CT,排除脑供血不足,脑血管病造成可以去医院的神经内科就诊医生指导下检查,明确病情,及时治疗
高血压能吃生蚝吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压病人能吃生蚝,适量食用即可,不要食用过多。生蚝属于海鲜类食物,不要生吃。烹饪时,可以清蒸、水煮,不要放太多盐和佐料,也不要用烧烤和油炸的方法。高血压同时有高尿酸者不要吃,其海鲜类含嘌呤比较高。单纯高血压,大多数食物都能吃,没有特别的禁忌,主要是不吃太咸,不吃油腻、生冷、辛辣刺激的食物,不抽烟、
高血压会引起视力模糊吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压是会造成视力模糊的,因为高血压会使视网膜的血管壁收缩力增强,使视网膜血液循环速度变缓,降低视网膜的正常功能,所以会影响到正常视力,使人视力模糊。此外高血压正常伴随高血脂,患有高血脂时容易造成视网膜血管硬化,造成视网膜、眼底缺氧缺血,这时也容易造成视力模糊。平时建议按时按量在医师指导下,服用降压
急性肾功能衰竭能治好吗?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
急性肾功能衰竭能治好,病人可以经过口服药物、透析的方式进行治疗。急性肾功能衰竭主要是由于感染、肾结石、血栓、肾小球肾炎、药物刺激等原因所造成的,病人正常会表现出尿量减少、发热、胸痛、疲倦等表现。如果急性肾功能衰竭没有得到及时的治疗还可能会引发其他器官功能衰竭,建议表现出以上症状的病人及早到医院进行检
肾功能衰竭透析治疗方法有哪些?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
肾功能衰竭一般有以下几种透析治疗方法:第一种血液透析,血管通路应提前进行,透析时间应每周12小时以上,坚持充分合理的透析,可有效提高病人的生活质量。第二种腹部透析,持续不卧床腹膜透析对尿毒症的疗效和血液透析相同。最后是肾移植,这些透析方法的作用是为了代替肾脏来排泄体内的废物,病人要根据医生的指导下调
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
高血压会引起脑动脉粥样硬化吗
王默力 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
高血压可以引起脑动脉粥样硬化,因为高血压长期对管壁有大的压力,就会损伤血管的内膜,损伤血管内膜实际上就是启动了动脉粥样硬化的开始。因此,对于高血压的病,一定要积极防治,就是按照医生的指导降压,我们尽量选择长效降压药,因为长效降压药让血药浓度是比较稳定的,而尽量少用短效药物,因为短效的血药浓度不稳定,可以造成血压的忽高忽低,此时实际上就是对
慢性肾功能衰竭严重吗
刘健 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
慢性肾功能衰竭是比较严重的疾病,往往是不可逆的,不能治愈,只能采取一些措施来缓解症状。慢性肾功能衰竭又称尿毒症,是慢性肾衰的终末阶段,可以引起多种系统的并发症,比如呼吸系统、血液系统、骨骼和内分泌系统等,患者只能采取透析维持生命。
肾功能衰竭早期表现
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
肾功能衰竭早期主要有以下表现:一、夜尿增加。夜尿比平时数次增加或者没有进食太多含水的食物,尿量增加。二、眼睑、颜面浮肿。早期水肿大多出现在早晨起床后,上午眼睑浮肿最明显,中午进食后消退。三、小便泡沫多,早晨起来尿泡沫多,提示蛋白尿。四、皮肤瘙痒。肾脏主要是排泄毒素的作用,如果肾脏出现问题就无法快速将汗液毒素排出体外,长期导致毒素对脑血管刺
儿童肾功能衰竭有哪些症状?
王岩 主任医师
洛阳市中心医院 三甲
儿童的肾功能衰竭分为急性和慢性两大类的肾功能衰竭,急性的表现为急性的尿素氮及血肌酐比较升高快,而且伴有尿少,出现急性尿毒症的症状。慢性的肾功能衰竭是以持续性的肾功能损伤,由于酸碱平衡和水电解质的紊乱,出现不可逆的肾脏的终末病变。因此,都表现得有尿少和尿常规的改变。进行确诊主要根据尿常规的检查,血液里肾脏代谢指标的检查,还有肾小球滤过率的检
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