高血压患者如何预防肾功能衰竭

来源:民福康

高血压导致肾功能衰竭需多方面防治,要严格控制血压至目标范围,合理选药,ACEI、ARB有保护肾功能作用,老年、女性等用药需特殊考虑;积极控制糖尿病(糖化血红蛋白控制在7%以下)、高脂血症(用他汀类等降脂);定期监测肾功能,每3-6个月查相关指标;避免摄入和使用肾毒性物质,如非甾体类抗炎药、含马兜铃酸中草药等,不同年龄患者需注意相应防治细节。

一、严格控制血压水平

高血压是导致肾功能衰竭的重要危险因素,将血压控制在目标范围内至关重要。一般来说,高血压患者应将血压控制在130/80mmHg以下。对于合并糖尿病或慢性肾病的高血压患者,血压控制目标可能更严格,需低于130/80mmHg。多项临床研究表明,长期良好的血压控制可显著降低肾功能衰竭的发生风险。例如,一些大型临床试验显示,积极降压治疗使高血压患者肾功能恶化的风险降低了30%-50%。不同年龄、性别的高血压患者都应遵循这一血压控制原则,老年高血压患者同样需要将血压控制在合理范围,但要注意避免降压过快过低,以免影响重要脏器灌注。生活方式对血压控制有重要影响,高血压患者应保持低盐饮食,每日盐摄入量应限制在6g以下,同时增加钾的摄入,多吃新鲜蔬菜水果。适度运动也有助于血压控制,如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑等。

二、合理选择药物

在降压药物的选择上,某些降压药物具有保护肾功能的作用。例如,血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)不仅能降压,还可通过扩张出球小动脉,降低肾小球内高压,减少尿蛋白,从而延缓肾功能恶化。对于不同年龄和性别的患者,药物选择需谨慎考虑。老年患者可能存在肝肾功能减退,用药时要注意药物的代谢和排泄情况,避免选择经肝肾严重代谢排泄的药物。女性患者在某些特殊时期,如妊娠期,用药需格外谨慎,而ARB类药物在妊娠期的安全性相对需要进一步评估,ACEI则绝对禁忌用于妊娠期。有糖尿病病史的高血压患者,使用ACEI或ARB类药物更能兼顾降压和保护肾功能,但用药过程中需密切监测血钾和肾功能。

三、积极控制其他合并症

1.糖尿病:若高血压患者合并糖尿病,高血糖会加重肾损害。因此,要严格控制血糖水平,使糖化血红蛋白控制在7%以下(可根据患者具体情况适当调整)。通过饮食控制、运动和合理的降糖药物治疗来实现血糖达标。多项研究显示,良好的血糖控制可减少糖尿病肾病患者肾功能衰竭的发生风险。不同年龄的糖尿病患者,血糖控制目标略有差异,老年糖尿病患者血糖控制不宜过于严格,避免发生低血糖等不良反应。

2.高脂血症:高脂血症也是影响肾功能的因素之一,高胆固醇和高甘油三酯血症可促进动脉粥样硬化,影响肾脏血液供应。高血压患者合并高脂血症时,应通过低脂饮食、增加运动以及必要时使用降脂药物来控制血脂水平。例如,他汀类药物是常用的降脂药物,可降低低密度脂蛋白胆固醇水平,同时具有一定的抗炎和保护血管内皮功能的作用,对肾脏也有一定的保护作用,但使用他汀类药物时需监测肝功能等指标。

四、定期监测肾功能

高血压患者应定期监测肾功能,包括血肌酐、估算肾小球滤过率(eGFR)、尿蛋白等指标。一般建议每3-6个月检测一次肾功能相关指标。通过定期监测,可以早期发现肾功能的变化,及时调整治疗方案。对于有高危因素的患者,如合并糖尿病、长期高血压控制不佳等,监测频率应适当增加。不同年龄的患者,监测肾功能的频率可根据个体情况调整,老年患者由于肾功能生理性减退,更需密切关注肾功能变化。女性患者在一些特殊情况下,如妊娠相关高血压,更要加强肾功能监测,以便及时发现可能出现的肾功能损害问题并采取相应措施。

五、避免肾毒性物质的摄入和使用

高血压患者应避免摄入肾毒性物质,如滥用非甾体类抗炎药(NSAIDs),这类药物可抑制前列腺素合成,减少肾血流量,增加肾功能损害的风险。如果因病情需要使用NSAIDs,应在医生指导下谨慎使用,并密切监测肾功能。同时,要避免大量摄入含马兜铃酸等肾毒性成分的中草药,一些含有马兜铃酸的中药可能导致急性肾小管坏死等严重肾损害。对于有基础肾脏疾病的高血压患者,更要严格避免接触肾毒性物质,以保护剩余肾功能。不同年龄的患者对肾毒性物质的耐受和反应不同,老年患者肾功能储备下降,更易受到肾毒性物质的损害,因此在用药和日常生活中需格外注意避免接触肾毒性物质。

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老年高血压一般是指年龄不低于65岁,在未使用降压药的情况下,非同一日测量血压3次,血压水平高于正常值。
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轻度高血压可以根治吗?
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中日友好医院 三甲
一般情况,高血压是不能根治的,高血压可能是因为饮食不当、遗传以及环境等因素导致的,一旦发现高血压要遵医嘱使用降压的药物治疗疾病,适当的进行身体锻炼,禁止吃高盐高脂肪的食物。
高血压人怎么办?
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高血压患者首先要确定高血压的严重程度,如果血压是轻微升高,可以通过改善不良的生活习惯进行调理,如平时多运动,饮食清淡,减肥等。如果高血压比较严重,需要在医生指导下服用降血压的药物进行治疗,如卡托普利、依那普利、硝苯地平、氢氯噻嗪、美托洛尔等。高血压患者平时生活中要注意血压的检测,将血压控制在正常范围
孕期高血压怎么降下来?
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妊娠期高血压的女性,平时需要多加注意休息,保证睡眠充足,千万不要过度劳累。同时饮食上注意加强营养,多补充高蛋白类的食物而且要多吃一些新鲜的蔬菜及水果,比如芹菜、黑木耳、西红柿、猕猴挑等,保证营养丰富均衡,尽量少吃油腻以及腌制品类的食物,控制盐的摄入量。另外,也可以在医生指导下服用一些药物进行治疗。平
高血压吃药降不下来怎么办?
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高血压吃药降不下来,可以换新的一种药物治疗,患者可以去医院重新检查一下血压,根据医生的指导调整用药,降血压的药物一旦服用之后是不能停药的,切忌中途停药。另外高血压患者还要注意自己的饮食,应该是低盐低脂饮食,尽量不要进食高脂肪、高热量的食物,同时也不要吃辛辣的食物,会引起血压的异常,平时还应该做一些慢
高血压能吃猪血吗?
许小进 副主任医师
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高血压是可以适量吃猪血的。猪血主要成分是蛋白质与氨基酸,容易被人体消化与吸收,不会使血压升高。而且猪血中含有大量卵磷脂,可以预防老年痴呆症以及动脉粥样硬化,所以适量食用是有好处的。但是需要注意猪血的来源,不要吃污染的猪血。高血压患者可能会伴有血液粘度高、血脂高等,尽量不要吃高脂肪、高胆固醇以及含盐量
高血压药副作用?
许小进 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
高血压药分很多种,都有各自的副作用,具体包括:1、受体拮抗剂,会导致患者头晕、咳嗽、恶心。2、利尿剂,会导致电解质紊乱。3、受体阻断剂,会导致心动过缓。4、钙离子拮抗剂,会导致出现水肿、乏力、心悸。
肾功能衰竭早期症状有哪些?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
肾功能衰竭早期症状并不明显,只有当肾脏即使全力以赴也不足以维持人体所需时才会出现尿毒症的表现。尿毒症可牵连到多个器官、系统,呼吸系统、心血管系统、神经系统、胃肠道等都可受累,而且症状也比较复杂。患者最早感觉的不适是不想吃饭、肚子不舒服,之后出现恶心、呕吐、口腔溃烂、嘴里有一股尿臭味,甚至出现消化道大
肾功能衰竭怎么办?
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院 三甲
肾功能衰竭首先应积极的补充营养,能够维持正常的代谢,提高患者的存活率,有助于疾病的恢复,当患者出现水潴留可以在医生的指导下使用利尿剂,例如呋塞米、螺内酯等,能够清除体内多余的液体,如果有明显的尿毒症症状可以进行透析治疗,如果患者病情比较稳定病情身体素质良好可以考虑进行肾脏移植手术。平时要保持低脂、低
肾功能衰竭有哪些症状?
李六生 主任医师
宜昌市第一人民医院 三甲
肾功能衰竭的患者可能出现疲乏无力、体重减轻等症状,出现面色苍白、乏力等贫血的症状。有时患者还会伴有尿频、尿急、小便清长等异常症状。因为肾衰竭严重程度不一样,所以伴有的症状不好确定。你可以定期去医院做肾功能的检查,以免存在肾功能衰竭。在饮食上,你可以多吃新鲜的水果蔬菜,补充维生素增强体质,促进肾炎的治
肾功能衰竭的原因有哪些呢?
张元飞 副主任医师
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肾功能衰竭可以分为急性肾损伤和慢性肾衰竭,急性肾损伤有可能是异型输血、药物过敏导致的,也有可能是肾小球肾炎、血管炎、急性系统性红斑狼疮等疾病导致的,还有可能是使用某种药物导致的,慢性肾衰竭有可能是慢性肾炎、糖尿病、高血压等导致的。平时要遵医嘱服用药物,避免随意服药,要控制血糖、血压,避免过量的食用含
血压多少算高血压
李洪利 副主任医师
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临床中对高血压定义非常明确,高压大于140mmHg或低压大于90mmHg,定义为高血压。最新美国高血压病指南要求最好成人血压控制在120/70mmHg以下,是最理想的状态。每个群体也不太一样,比如老年人群体表现为高压升高,比如150、160、170mmHg,但是低压可能60、70mmHg,也是明确高血压。部分年轻人生活习惯和紧张等其它因素
高血压的原因有哪些
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高血压患者中有百分之十到二十是由于相关疾病引起的,包括肾脏疾病、内分泌疾病、肾上腺肿瘤。肾脏疾病,比如慢性肾炎或者是慢性肾盂肾炎;内分泌疾病,比如甲状腺功能亢进或者甲状腺功能低下;肾上腺上可能长了肿瘤,这些疾病引起的高血压称为继发性高血压,继发性高血压血压控制有赖于原发肾脏,内分泌疾病治疗。高血压人群中百分之八十到九十都称为原发性高血压,
高血压的危害
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高血压危害比较多,主要是对血管损伤。出现高血压之后,首先引起小血管,之后到中血管,再到大血管的损伤。最后是对靶器官造成损伤,比如心、脑、肾等。高血压危害常见的是中风、心梗、肾脏损坏等,所以出现高血压应该及时就诊,通过相关检查了解靶器官和血管情况有无损伤,为后期治疗或者预防做好铺垫和打算。高血压在接受正规治疗之后,可以延缓并发症出现,能够控
高血压糖尿病吃什么食物比较好
孙宇 副主任医师
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高血压和高血糖的患者平常应该吃低盐、低脂肪、低碳水化合物的食物,比如鸡蛋、各种蔬菜糖、升糖指数较低的水果,如柠檬、苹果、柚子、李子等。还应该搭配瘦肉和大豆、奶制品、坚果等食物,在烹饪饮食的时候要少放油和盐,肉类最好选择鸡肉和鱼肉,同时也要戒烟戒酒。
高压140低压90算高血压
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
高压140、低压90已经达到了高血压的标准,如果高压大于140或者高于90,即可诊断。但是血压也不是个恒定值,比如稍微运动或者情绪激动时血压会上升,因此建议早中晚多量几次,观测血压的平均的值,如果出现异常,再根据情况及时调理。
肾功能衰竭的原因
徐晓霞 副主任医师
佳木斯大学附属第二医院 三甲
肾衰竭分为急性肾衰竭、慢性肾衰竭,通常是由以下原因导致:一、急性肾衰竭,通常由于人体血容量急剧下降引起,如大量失血、呕吐、腹泻、大量失水等;尤其是大量失血很容易引起肾脏功能衰减,引起电解质酸碱平衡紊乱。二、慢性肾功能衰竭,大多数有肾炎病史,如肾小球肾炎、肾病综合征、IGA肾炎。由于肾小球滤过率下降、肾小管功能异常、肾脏功能逐渐衰退,而不能
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