慢性浅表性胃炎伴糜烂,可以进行饮食调整、药物治疗、生活方式调整、心理调节等。
1.饮食调整
保持饮食清淡、易消化,避免辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、咖啡等。多吃新鲜蔬菜、水果及富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类。规律进餐,少食多餐,减轻胃部负担。
2.药物治疗
根据症状使用抑酸药,如奥美拉唑、兰索拉唑等,减少胃酸分泌,缓解胃部疼痛、烧心等症状;胃黏膜保护剂,如枸橼酸铋钾、铝碳酸镁等,可在胃黏膜表面形成保护膜,减轻胃酸等对胃黏膜的刺激。
3.生活方式调整
戒烟戒酒,避免熬夜,保证充足睡眠,适当进行体育锻炼,如散步、太极拳等,促进胃肠蠕动,增强消化功能。
4.心理调节
长期焦虑、抑郁等不良情绪会加重病情,可通过听音乐、与朋友交流等方式放松心情,保持积极乐观心态。