打嗝又放屁处理方法为饮食调整、生活方式改变、药物治疗。
1.饮食调整
进食时细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，减少空气进入胃肠道。减少产气食物摄入，若食用产气食物较多，可搭配其他易消化食物。避免碳酸饮料，可选择喝温开水。乳糖不耐受者可选择低乳糖或无乳糖奶制品，或补充乳糖酶。规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠道负担。
2.生活方式改变
注意腹部保暖，根据天气变化增添衣物，睡觉时盖好被子，避免腹部着凉。适当运动，如散步、慢跑、瑜伽等，促进胃肠蠕动，帮助消化，减少气体积聚。保持心情舒畅，通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式缓解精神压力，避免精神过度紧张。
3.药物治疗
若症状严重且持续不缓解，可在医生指导下使用药物。胃肠动力不足可使用促进胃肠动力的药物，如多潘立酮；消化不良可使用消化酶制剂，如乳酶生；肠道菌群失调可使用益生菌调节肠道菌群，如双歧杆菌。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
