拉肚子即腹泻，肠胃不好经常腹泻的原因为饮食因素、肠道感染和肠道疾病等。
1.饮食因素
不良饮食习惯如经常食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律、暴饮暴食等，都可能刺激肠胃，导致消化功能紊乱而经常腹泻。儿童若过多食用零食、冷饮，也容易出现这种情况。老年人肠胃功能减退，对食物的耐受性降低，饮食稍有不慎就可能引发腹泻。有乳糖不耐受的人群，摄入含乳糖的食物后，会因无法完全消化乳糖而出现腹泻症状。
2.肠道感染
细菌、病毒、寄生虫等病原体感染肠道，可引起肠道炎症，导致腹泻。夏季食物易变质，食用被污染的食物后易感染细菌，引发腹泻。儿童卫生习惯较差，容易接触到病原体而感染肠道疾病。免疫力低下的人群，如患有慢性疾病、正在接受化疗的患者，更容易受到病原体侵袭。
3.肠道疾病
如炎症性肠病、肠易激综合征、肠道肿瘤等肠道疾病，会影响肠道的正常功能，导致经常腹泻。炎症性肠病多见于青壮年，病情容易反复。肠易激综合征与精神因素关系密切，长期精神紧张、焦虑的人群易患此病。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
