急性胃痛多由饮食不当、胃痉挛或急性胃炎等引发,可通过调整姿势与热敷、药物干预、饮食调节等方法缓解。
1.调整姿势与热敷
立即停止活动,采取半卧位或右侧卧位减轻胃部压力。用40℃左右热水袋敷于上腹部15-20分钟,通过温热刺激缓解胃平滑肌痉挛,改善因受凉或进食生冷食物诱发的疼痛。
2.药物干预
若为胃痉挛性疼痛,可遵医嘱口服颠茄片或消旋山莨菪碱片等,通过阻断M胆碱受体松弛平滑肌;胃酸过多导致的烧灼痛,服用铝碳酸镁咀嚼片可快速中和胃酸并形成保护膜;伴有恶心呕吐时,甲氧氯普胺片能促进胃排空,缓解症状。注意药物的使用需遵医嘱。
3.饮食调节
暂停进食4-6小时,待疼痛缓解后先少量饮用温水,再逐步进食米粥、面条等易消化食物。避免咖啡、浓茶、酒精及辛辣食物刺激胃黏膜,72小时内忌食粗纤维蔬菜和产气食物。
若疼痛持续2小时以上不缓解,或出现呕血、黑便、发热等症状,可能提示胃溃疡穿孔、急性胰腺炎等严重疾病,需立即就医。长期反复胃痛者应定期进行胃镜检查,排除恶性肿瘤风险。