红色丘疹或斑丘疹扩大治疗方法是皮肤护理原则、物理治疗、生活方式调整、药物治疗等。
1.皮肤护理原则
保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性肥皂或热水烫洗。选择温和的保湿剂（如含神经酰胺、透明质酸的乳霜）每日2次涂抹，修复皮肤屏障。避免搔抓或摩擦皮损，防止继发感染。
2.物理治疗
冷敷可缓解瘙痒和炎症，每日3~4次，每次10~15分钟。紫外线疗法（窄谱UVB）适用于银屑病等慢性皮损，需在医生指导下进行，避免过度照射导致皮肤癌风险。
3.生活方式调整
避免食用可能致敏的食物（如海鲜、坚果），记录饮食日记排查过敏原。穿着宽松透气的棉质衣物，减少汗液刺激。保持环境湿度在40%~60%，避免干燥或潮湿环境加重皮损。
4.药物治疗
糖皮质激素类（如氢化可的松乳膏）适用于急性炎症期，可快速减轻红肿和瘙痒；钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）适用于面部或皮肤薄嫩部位，避免长期使用激素导致皮肤萎缩。
每日观察皮损面积、颜色、形态变化，拍照记录并标注日期。若皮损在2周内未缩小或出现新发皮损，需及时复诊。
