植物神经紊乱症是指植物神经紊乱，可出现心血管系统症状、消化系统症状、神经系统症状等。患者可以通过一般治疗、心理调节、药物治疗等来处理。
一.症状
1.心血管系统症状
常出现心慌、心悸，感觉心脏跳动异常，有时心跳过快，有时又感觉心跳不规律。还可能伴有胸闷，仿佛胸口被重物压着，甚至会有胸痛感，但疼痛部位不固定，持续时间也长短不一。
2.消化系统症状
患者可能会有食欲不振，对美食也提不起兴趣。还容易腹胀，感觉肚子里有气排不出来，或者出现腹泻与便秘交替的情况。
3.神经系统症状
表现为头晕、头痛，头部有紧缩感或重压感。还会失眠，入睡困难、多梦、易惊醒，导致白天精神萎靡。
二.治疗
1.一般治疗
规律作息，保证7-8小时睡眠；适量运动如瑜伽、太极拳，每周3-5次；饮食增加B族维生素和镁的摄入，减少咖啡因、酒精刺激。
2.心理调节
长期压力、焦虑是主要诱因，需通过认知行为疗法纠正负面思维，结合正念冥想、腹式呼吸等放松训练缓解紧张情绪。
3.药物治疗
患者可以遵医嘱使用谷维素、甲钴胺等药物，调节神经代谢，修复神经损伤。
