肘关节脱位复位后早期一般不建议立即大幅度活动，需适当固定，可进行轻微不影响关节稳定的活动；1-2周左右可在医生允许下逐渐开始适度小范围关节活动；2-3周后若恢复顺利可进一步增加活动范围强度，但不同个体因损伤程度、年龄、全身健康状况等因素活动恢复情况不同，损伤严重、年龄大、全身健康状况差者活动恢复受影响更大。
肘关节脱位复位后早期一般不建议立即大幅度活动。复位成功后，关节周围的软组织处于损伤修复的初始阶段，过早、过度活动可能导致损伤加重、出血肿胀加剧等。通常在复位后的短期内（比如1-2天内），需要进行适当固定，限制肘关节的异常活动，以利于损伤组织的初步修复。例如，可采用石膏或支具固定肘关节于适当的位置，此时肘关节不能进行主动的大幅度屈伸、旋转等活动，但可以在医生指导下进行一些轻微的肌肉收缩等不影响关节稳定性的活动，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。
随着恢复进程的活动变化
1-2周左右：经过初步固定后，根据损伤恢复情况，可在医生允许下逐渐开始进行适度的、小范围的关节活动。比如在固定的基础上，进行缓慢的肘关节屈伸的小幅度练习，但要避免引起明显疼痛和关节不稳定。这是因为此时损伤的软组织开始进入修复的中期阶段，适当的、渐进的活动有助于促进关节周围组织的修复和关节功能的恢复。对于儿童患者，由于其组织修复能力相对较强，但仍需严格遵循医生的指导，活动量和范围要更谨慎地把控，避免因活动不当影响正常发育；对于成年患者，也需要根据自身恢复情况逐步增加活动度。
2-3周后：如果恢复顺利，可进一步增加肘关节活动的范围和强度。此时关节周围的软组织修复有了一定基础，在医生评估关节稳定性良好的情况下，可以进行更主动的、稍大范围的屈伸等活动，但仍要避免暴力活动。例如可以在康复治疗师的指导下进行一些简单的肘关节功能康复训练，如利用康复器械进行轻度的阻力下屈伸练习等。不过，不同个体由于损伤程度、年龄、全身健康状况等因素的差异，恢复到能够进行较正常活动的时间会有所不同。比如年轻、损伤较轻的患者可能恢复较快，而年龄较大、损伤较重或伴有其他基础疾病的患者恢复时间可能较长，活动恢复的进程也会相应调整。
影响活动恢复的因素
损伤程度：如果肘关节脱位同时合并有严重的周围韧带撕裂、骨折等情况，那么活动恢复的时间会相对较长，而且在活动过程中需要更加谨慎。例如合并有尺侧副韧带严重损伤的患者，其肘关节的稳定性受到更大影响，活动恢复的进程需要根据韧带修复情况来逐步推进，早期活动会受到更严格限制。
年龄因素：儿童的生长发育特点使得他们的组织修复能力强，但在活动恢复时也需要特别注意避免过度活动影响关节发育。而老年人由于本身关节退变等因素，即使脱位复位后，活动恢复也相对缓慢，需要更耐心地进行康复训练，并且要密切关注关节的耐受情况。
全身健康状况：如果患者本身患有糖尿病等影响组织修复的疾病，那么肘关节脱位复位后的活动恢复可能会受到一定影响，因为良好的全身状况有助于损伤组织的修复，从而保障关节活动恢复的顺利进行。
