婴儿肠胀气有哭闹不安、腹部膨隆变硬、放屁多、睡眠不安等症状，可通过飞机抱、腹部按摩、体位调整等一般护理方法及调整母乳喂养、配方奶喂养来解决，哺乳期妈妈要避食易产气食物，配方奶喂养要选合适奶粉并正确冲泡。
一、婴儿肠胀气的症状
婴儿肠胀气时可能出现以下症状：
哭闹不安：婴儿会频繁哭闹，且难以安抚，这是因为肠胀气带来的不适导致婴儿通过哭闹来表达。尤其在傍晚或夜间更为明显，这与婴儿一天的活动、进食等因素累积有关，肠胀气引起的腹部不适会让婴儿情绪烦躁。
腹部表现：腹部膨隆，用手触摸时能感觉到腹部较硬，有的婴儿腹部还会呈现出紧绷状态。这是由于肠道内气体积聚，使得肠道扩张，从而导致腹部外观和触感发生变化。
放屁多：婴儿会频繁放屁，这是肠道内气体排出的一种表现，因为肠胀气时肠道内气体增多，需要通过放屁来缓解部分不适。但放屁后婴儿的不适可能不能完全缓解。
睡眠不安：婴儿原本可能有相对固定的睡眠模式，但肠胀气会干扰婴儿睡眠，表现为睡眠中易惊醒、睡眠浅等。这是因为腹部不适会影响婴儿的睡眠质量，使其无法进入深度睡眠状态。
二、婴儿肠胀气的解决方法
（一）一般护理方法
飞机抱：让婴儿趴在家长的手臂上，头部趴在手臂弯处，家长的手臂呈飞机状。这种姿势可以利用重力帮助婴儿排出肠道内的气体，缓解肠胀气。对于月龄较小的婴儿，飞机抱时要注意托住婴儿的颈部和臀部，保证婴儿的舒适和安全。这是因为飞机抱的姿势改变了婴儿肠道内气体的分布和压力，有助于气体排出。
腹部按摩：家长将双手温暖后，以婴儿肚脐为中心，用顺时针方向轻轻按摩婴儿腹部。按摩的力度要适中，每次按摩时间不宜过长，一般5-10分钟左右。顺时针按摩可以促进肠道蠕动，帮助气体排出。婴儿的皮肤较为娇嫩，按摩时要注意动作轻柔，避免用力过大引起婴儿不适。这是基于肠道蠕动与气体排出的生理关系，通过按摩刺激肠道蠕动，加速气体的排出过程。
体位调整：让婴儿采取俯卧位短时间停留，或者在婴儿吃奶后将其竖起抱，趴在家长肩上，轻拍背部帮助排气。俯卧位时婴儿腹部受到的压力相对较小，有助于气体排出；吃奶后竖起拍背可以让婴儿吞咽的空气排出，减少肠道内气体的积聚。对于小月龄婴儿，俯卧位时要有人在旁边照看，防止婴儿口鼻被捂住发生窒息。这是利用不同体位改变肠道内气体的压力和位置，促进气体排出。
（二）喂养相关调整
母乳喂养注意事项：哺乳期妈妈要注意自己的饮食，避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、红薯等。因为这些食物中的某些成分会通过母乳传递给婴儿，导致婴儿肠胀气。妈妈的饮食结构会影响母乳的成分，所以通过调整自身饮食可以从源头上减少婴儿肠胀气的发生风险。
配方奶喂养注意事项：选择合适的配方奶，有的婴儿可能对配方奶中的某些成分不适应而引起肠胀气，可在医生指导下更换合适的配方奶。冲泡配方奶时要注意正确的比例，避免奶粉过浓或过稀，过浓的奶粉会增加婴儿消化负担，过稀则不能满足婴儿营养需求，同时还可能导致肠道气体产生变化。正确的冲泡比例有助于婴儿消化吸收，减少肠胀气的发生。
