过敏性皮炎患者需从环境清洁与控制、床上用品管理、宠物管理、衣物选择与管理及特殊人群注意事项等方面进行防护,定期清扫并控制湿度,床上用品每周更换用60℃以上热水清洗且选合适材质,限制宠物进卧室并定期清洁宠物,衣物选棉质等材质且新购先洗,儿童患者要避免其接触毛绒玩具等并适当提高床上用品更换频率,老年患者环境控制更严格且用温和无刺激清洁用品。
一、环境清洁与控制
1.定期清扫:过敏性皮炎患者家中应定期进行全面清扫,包括地面、家具表面等,每周至少进行1-2次湿式清扫,减少灰尘积聚。灰尘中可能含有尘螨等过敏原,尘螨是常见的引起过敏性皮炎发作的因素,研究表明尘螨排泄物中的蛋白质可引发过敏反应。
2.控制湿度:室内湿度保持在50%以下较为适宜,可使用除湿机等设备。过高的湿度容易滋生霉菌等微生物,霉菌也是常见过敏原,当室内湿度超过60%时,霉菌生长速度明显加快,所以维持合适湿度能降低霉菌滋生风险。
二、床上用品管理
1.床单被套更换:床上用品需每周更换一次,且用60℃以上的热水清洗。高温热水能有效杀死尘螨等过敏原,因为尘螨在55℃以上环境持续10分钟左右即可死亡,60℃热水清洗能更好地保障杀灭效果。
2.选择合适材质:使用纯棉或防过敏材质的床上用品,避免使用化纤等容易积聚灰尘和过敏原的材质。纯棉材质透气性好且相对不易吸附过敏原,而化纤材质表面粗糙,容易吸附灰尘和尘螨等过敏原。
三、宠物管理
1.宠物接触限制:若家中有宠物,应限制宠物进入卧室等患者经常活动的区域。宠物的毛发、皮屑等容易携带过敏原,可引发过敏性皮炎发作,尤其是一些短毛宠物,其皮屑等过敏原可能更容易飘散在空气中被患者吸入或接触皮肤。
2.定期清洁宠物:定期给宠物洗澡、梳理毛发,减少宠物身上过敏原的携带量。宠物皮肤表面的分泌物、毛发等都可能成为过敏原来源,通过定期清洁能降低其对患者的影响。
四、衣物选择与管理
1.衣物材质选择:患者的衣物应选择棉质、柔软、宽松的材质,避免穿着羊毛、化纤等容易引起皮肤刺激和过敏的材质。棉质衣物对皮肤刺激性小,而羊毛可能会摩擦皮肤并释放过敏原,化纤材质则容易吸附灰尘等过敏原。
2.衣物清洗:新购买的衣物在穿着前最好先清洗一次,去除生产过程中可能残留的化学物质等过敏原。一些衣物在生产加工过程中会使用各种化学制剂,清洗后可减少这些物质对皮肤的刺激。
五、特殊人群注意事项
1.儿童患者:儿童过敏性皮炎患者家中除了上述一般注意事项外,更要注意避免儿童接触毛绒玩具等容易积聚灰尘和过敏原的物品。儿童好奇心强,喜欢接触各种物品,毛绒玩具是尘螨等过敏原的良好藏匿场所,所以要定期清洁或远离儿童卧室。同时,儿童的床上用品更换频率可适当提高,以更好保障清洁度。
2.老年患者:老年过敏性皮炎患者皮肤相对更薄、更敏感,家中环境控制要更加严格。在选择清洁用品时,应选择温和无刺激的产品,避免使用含有强刺激性化学成分的清洁剂。因为老年患者皮肤屏障功能有所下降,刺激性清洁剂容易损伤皮肤屏障,加重过敏性皮炎症状。



