撕脱性骨折按急性期、早期、中期、后期分阶段进行处理，急性期制动冷敷，早期局部肌肉等长收缩和邻近关节活动，中期骨折部位渐进性活动和肌肉力量训练，后期恢复关节活动度、正常步态和功能并注意避免再次受伤及保持健康生活方式。
一、急性期处理
撕脱性骨折发生后，首先要制动受伤部位，避免进一步损伤。可以使用夹板或石膏进行外固定，限制骨折部位的活动，这有助于减轻疼痛和防止骨折移位加重。同时，进行冷敷，一般在受伤后的48小时内，每次冷敷15-20分钟，每天可进行数次，冷敷能够收缩血管，减少局部出血和肿胀。年龄较小的儿童在急性期处理时，家长要更加小心地固定和护理，避免固定过紧影响血液循环，同时要安抚儿童情绪，减少其因疼痛和不适产生的哭闹等行为加重损伤。
二、早期康复（受伤后1-2周）
（一）局部肌肉等长收缩
在骨折固定的情况下，进行受伤部位周围肌肉的等长收缩练习。例如，腿部撕脱性骨折时，可进行股四头肌的等长收缩，即肌肉用力收缩但不产生关节活动。通过等长收缩能够促进局部血液循环，防止肌肉萎缩，同时有助于骨折部位的恢复。对于儿童，要在家长或医护人员的指导下进行，确保动作正确且不过度用力。
（二）邻近关节活动
在骨折固定的允许范围内，进行邻近关节的主动活动。比如上肢撕脱性骨折，可进行手腕、肩关节等邻近关节的活动，通过关节活动可以维持关节的灵活性，防止关节僵硬，同时也有利于全身血液循环，减少并发症的发生。不同年龄的患者，邻近关节活动的幅度和强度要根据个体恢复情况调整，儿童由于骨骼和关节处于发育阶段，活动幅度不宜过大。
三、中期康复（受伤后2-6周）
（一）骨折部位渐进性活动
随着骨折部位初步稳定，可在医生的指导下逐渐增加骨折部位的活动度。例如，通过使用支具或在医生辅助下进行轻度的屈伸等活动，但要注意活动幅度和力量，避免再次损伤骨折部位。对于有基础病史的患者，如患有糖尿病等，要更加密切关注骨折部位的恢复情况，因为基础病史可能影响血液循环和组织修复。
（二）肌肉力量训练
进行受伤部位周围肌肉的渐进性抗阻力量训练。可以使用轻量级的器械或自身重量进行练习，如腿部撕脱性骨折可进行直腿抬高练习，以增强肌肉力量，为骨折部位提供更好的支撑。不同性别在力量训练上可能存在差异，但都要遵循循序渐进的原则，女性一般力量相对较弱，训练时要注意起始重量不宜过大。
四、后期康复（受伤后6周以上）
（一）恢复关节活动度
进行全面的关节活动度训练，通过主动和被动相结合的方式，逐渐恢复受伤关节的正常活动范围。可以进行关节的屈伸、旋转等全方位活动练习，使用物理治疗手段如关节松动术等辅助恢复。对于年龄较大的患者，由于关节活动度恢复相对较慢，需要更有耐心和坚持训练。
（二）恢复正常步态和功能
进行负重和平衡训练，逐步恢复受伤肢体的正常功能，如行走训练等。对于有生活方式不良的人群，如长期久坐、缺乏运动的人，在恢复后期要逐渐增加活动量，重新建立正常的生活运动模式。同时，对于有过骨折病史的患者，要注意避免再次受伤，在恢复正常功能后，也要注意保持健康的生活方式，如适度运动、合理饮食等，以维持肢体的良好功能状态。
