有性生活育龄女性经期推迟10天首先需考虑妊娠，内分泌失调中多囊卵巢综合征致月经稀发伴肥胖多毛等、甲状腺功能异常会影响；精神心理因素如长期紧张焦虑等可致月经紊乱；生活方式过度节食影响雌激素合成、长期熬夜打乱生物钟可致推迟；药物如复方短效避孕药等可干扰；疾病有子宫内膜炎致周期紊乱、卵巢功能衰退在围绝经期常见；育龄女性先排查妊娠，青春期注意规律作息饮食，围绝经期密切关注自身变化。
一、妊娠相关
有性生活的育龄女性出现经期推迟10天首先需考虑妊娠，怀孕后胚胎着床会使体内激素水平改变，从而停止月经来潮，可通过使用验孕试纸检测晨尿或到医疗机构进行血人绒毛膜促性腺激素（hCG）检测来明确是否妊娠。
二、内分泌失调
多囊卵巢综合征：该病是一种常见的内分泌代谢疾病，患者体内雄激素水平升高，胰岛素抵抗等情况较为常见，会出现月经稀发，即月经周期延长，可表现为经期推迟10天，常伴随肥胖、多毛等症状，这是由于其内分泌紊乱影响了下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能，导致排卵异常，进而影响月经周期。
甲状腺功能异常：甲状腺分泌的甲状腺素对机体的代谢、神经内分泌等多方面有调节作用。当甲状腺功能亢进时，甲状腺素分泌过多，会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌平衡；甲状腺功能减退时，甲状腺素分泌不足，也会影响神经内分泌系统，导致经期推迟。
三、精神心理因素
长期处于精神紧张、焦虑、压力过大的状态下，会通过神经内分泌途径影响下丘脑分泌促性腺激素释放激素，进而影响垂体分泌促性腺激素，使得卵巢功能受到影响，导致月经周期紊乱，出现经期推迟10天的情况。例如长期面临工作、学习等方面巨大压力的女性，更容易出现这种月经异常。
四、生活方式因素
过度节食：机体摄入营养不足，尤其是脂肪含量过低时，会影响雌激素的合成，而雌激素对维持正常月经周期起着重要作用，当雌激素水平下降时，就可能导致经期推迟。比如为了减肥过度节食的女性，容易出现月经紊乱。
长期熬夜：熬夜会打乱人体正常的生物钟，影响内分泌系统的正常调节功能，导致激素分泌失衡，进而影响月经周期，出现经期推迟现象。
五、药物影响
某些药物会干扰体内激素水平从而导致经期推迟，例如长期服用复方短效避孕药，其成分会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的激素分泌；还有一些抗精神病药物，也可能通过影响神经内分泌系统而引起月经周期改变。
六、疾病因素
子宫内膜炎：子宫内膜发生炎症时，会影响子宫内膜的正常增生、分泌和脱落过程，导致月经周期紊乱，出现经期推迟的情况，同时可能伴有下腹痛、阴道分泌物异常等症状。
卵巢功能衰退：随着年龄增长或其他因素影响，卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少，会使月经周期发生变化，出现经期推迟，尤其在围绝经期女性中较为常见。
特殊人群注意事项
育龄女性：有性生活史者需优先排查妊娠情况，若怀疑妊娠应及时进行相关检测以明确。
青春期女性：由于内分泌系统尚未完全成熟，生活不规律等易导致经期推迟，应注意保持规律作息、合理饮食，避免因生活方式不当影响月经周期。
围绝经期女性：出现经期推迟可能与卵巢功能衰退有关，需密切关注自身身体变化，如伴有其他不适症状应及时就医进行相关检查，以排除其他疾病可能。
