痰湿瘀阻有诸多典型表现，身体形态上常肥胖且肢体沉重；头部及五官可见头晕、舌苔白腻或黄腻、脉滑；消化系统表现为食欲不振、腹胀便溏；其他方面女性有月经异常，还会胸闷痰多。
一、身体形态方面
肥胖：痰湿瘀阻者常出现体型肥胖，尤其是腹部肥胖较为明显。从中医理论角度，痰湿内停会影响人体的水液代谢和气血运行，导致脂肪等代谢产物堆积。现代医学研究也发现，痰湿体质人群往往存在胰岛素抵抗等代谢异常情况，进而容易引发肥胖，这种肥胖以中心性肥胖为主，即脂肪主要堆积在腹部。例如，有研究表明，痰湿瘀阻相关的肥胖人群，其腹部皮下脂肪和内脏脂肪含量均高于正常人群。
肢体沉重：患者会自觉肢体沉重，活动不灵活。这是因为痰湿阻滞经络气血，导致气血运行不畅，肢体失于气血的濡养。无论年龄大小，若存在痰湿瘀阻情况，都会感觉肢体沉重，影响日常的肢体活动，如老年人可能会觉得上下楼梯时腿部沉重感更明显，年轻人也会在长时间活动后感到肢体沉重不适。
二、头部及五官表现
头晕：头部昏沉、眩晕是痰湿瘀阻常见表现。痰湿上蒙清窍，阻碍清阳之气的上升，从而出现头晕症状。各个年龄段均可发生，年轻人若长期处于痰湿瘀阻状态，如长期熬夜、饮食不规律等，可能会出现头晕，表现为头部昏昏沉沉，不清醒；老年人本身气血阴阳渐衰，若有痰湿瘀阻，更容易出现头晕，且可能伴有耳鸣等症状。
舌苔脉象：舌苔多表现为舌苔白腻或黄腻。白腻苔提示有痰湿，黄腻苔则多为痰湿化热之象。脉象常见滑脉，滑脉主痰湿、食积等，因为痰湿阻滞，气血运行不畅，脉气往来流利，表现为滑脉。例如，通过中医舌脉诊可以发现，痰湿瘀阻患者的舌苔和脉象具有一定的特征性，白腻苔和滑脉是较为典型的表现。
三、消化系统表现
食欲不振：脾胃功能受痰湿影响，运化失常，导致食欲不振，食量减少。无论是儿童、成年人还是老年人，若存在痰湿瘀阻，都会出现不同程度的食欲减退。儿童可能表现为不爱吃饭，对食物缺乏兴趣；成年人可能会在进食后有腹部胀满不适，进而影响食欲；老年人则可能因脾胃功能本身较弱，加上痰湿阻滞，食欲不振更为明显，长期可能导致营养不良等问题。
腹胀便溏：脾胃运化失职，水湿内停，会出现腹胀，大便溏稀不成形。痰湿阻滞肠道，影响肠道的正常传导功能，导致大便溏薄。例如，痰湿瘀阻患者的大便往往黏腻不爽，排便感觉不畅快，这是因为痰湿阻碍了肠道的气机运行和水液代谢。
四、其他表现
月经异常：女性痰湿瘀阻时可能出现月经不调，如月经量少、经期延后等。痰湿阻滞冲任二脉，影响气血的正常运行和经血的排泄，导致月经周期和经量的改变。不同年龄段的女性表现可能有所不同，年轻女性可能因生活不规律等因素导致痰湿瘀阻进而出现月经异常；围绝经期女性本身内分泌处于紊乱状态，若有痰湿瘀阻，月经异常可能更为明显，表现为月经紊乱、经量时多时少等。
胸闷痰多：痰湿阻滞心肺，可出现胸闷、咳嗽、咳痰量多等表现。痰湿停聚于肺，影响肺的宣发肃降功能，导致咳嗽、咳痰，且痰液多为白色黏腻痰。对于不同年龄的人群，胸闷痰多的表现可能有所差异，老年人若有痰湿瘀阻，心肺功能相对较弱，胸闷症状可能更为突出，活动后可能加重；年轻人若长期处于痰湿环境（如居住环境潮湿、饮食肥甘厚味等），也可能出现胸闷痰多的情况。
