湿疹的防治需从多方面入手，包括避免刺激因素，如温和清洁皮肤、选合适衣物；药物治疗，外用不同糖皮质激素或钙调神经磷酸酶抑制剂，口服抗组胺药；注重保湿护理，多次用无刺激保湿产品；避免诱发因素，注意饮食和环境；特殊人群有不同注意事项，婴幼儿要精细护理，老年人注意药物和保湿及免疫力，孕妇用药谨慎。
一、避免刺激因素
1.皮肤清洁：使用温和的沐浴产品，水温不宜过高，洗澡时间不宜过长，一般控制在10-15分钟内，过度清洁会破坏皮肤屏障，加重湿疹症状。对于婴幼儿，要特别注意轻柔护理，选择专门的婴幼儿沐浴产品。
2.穿着选择：穿着宽松、柔软、棉质的衣物，避免穿着化纤、羊毛等易致敏材质的衣物，减少衣物与皮肤的摩擦，降低对皮肤的刺激。不同年龄段的人群都应注意这一点，例如儿童活泼好动，更要选择舒适的棉质衣物。
二、药物治疗
1.外用药物：
糖皮质激素：根据湿疹的严重程度选择不同强度的糖皮质激素外用制剂，如弱效的氢化可的松乳膏等可用于轻度湿疹，中效的糠酸莫米松乳膏等可用于中度湿疹，但要注意长期使用可能会引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应，尤其对于儿童和面部等皮肤薄嫩部位要谨慎使用。
钙调神经磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位以及儿童患者，这类药物相对副作用较小，但可能会引起局部灼热感等不适。
2.口服药物：
抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可缓解湿疹引起的瘙痒症状，尤其适用于瘙痒明显影响睡眠和生活质量的患者。儿童使用抗组胺药物时要注意根据年龄和体重调整剂量，避免不良反应。
三、保湿护理
1.保湿频率：每天多次涂抹保湿霜，保持皮肤的水分，例如可以在洗脸后、洗澡后立即涂抹保湿霜，频繁的保湿有助于修复皮肤屏障。不同年龄阶段都需要注重保湿，婴幼儿皮肤更娇嫩，更要加强保湿。
2.保湿产品选择：选择不含香料、防腐剂等刺激性成分的保湿产品，根据不同季节和皮肤状况选择合适的保湿产品，如在干燥的冬季可以选择滋润度较高的保湿霜。
四、避免诱发因素
1.饮食方面：对于明确食物过敏的患者，要避免食用过敏食物。例如对牛奶过敏的婴儿可能需要改用深度水解蛋白奶粉或氨基酸奶粉。对于成人，要注意观察自身饮食与湿疹发作的关系，避免食用辛辣、刺激性食物以及海鲜等易致敏食物。
2.环境因素：保持居住环境清洁、干燥、通风，减少尘螨、花粉等过敏原的接触。对于有尘螨过敏的患者，可使用防螨床品等。不同生活环境的人群都要注意环境对湿疹的影响，例如生活在潮湿地区的人群更要注意保持居住环境干燥。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿：婴幼儿湿疹较为常见，由于其皮肤屏障功能尚未发育完善，在护理上要更加精细。避免使用刺激性强的药物，保湿是关键，同时要注意衣物的选择，尽量减少外界因素对婴幼儿皮肤的刺激。家长要密切观察婴幼儿湿疹的情况，如有加重及时就医。
2.老年人：老年人皮肤较为干燥，湿疹的发生可能与皮肤老化、免疫力下降等因素有关。在治疗时要注意药物的选择，避免使用强效的糖皮质激素，同时要加强保湿护理，注意饮食营养，提高机体免疫力。
3.孕妇：孕妇患湿疹时用药要谨慎，尽量选择对胎儿影响较小的治疗方法，如通过保湿、避免刺激等非药物方法缓解症状，必要时在医生指导下使用相对安全的药物。
