可通过腹部按摩（以肚脐为中心顺时针按摩，每次5-10分钟，每天2-3次，促肠道蠕动排胀气）、飞机抱（托住宝宝呈飞机状，利用重力缓解腹部压力排胀气）来缓解新生儿肠胀气；母乳喂养时妈妈要避免吃易产气食物并注意正确喂养姿势；奶瓶喂养要选合适流速奶嘴且喂奶时保持奶瓶倾斜使奶嘴充满奶液；若肠胀气持续不缓解伴异常情况需及时就医，早产儿等特殊人群处理时要更谨慎。
一、腹部按摩
1.操作方法：家长洗净双手后，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻呈顺时针方向按摩宝宝腹部，每次按摩时间约5-10分钟，每天可进行2-3次。
2.作用原理：通过按摩可以促进宝宝肠道蠕动，帮助气体排出，缓解肠胀气。这是基于肠道蠕动受机械刺激影响的生理机制，按摩能有效改善肠道的运动功能。对于新生儿来说，其肠道功能尚未完全发育成熟，适当的腹部按摩是一种安全有效的非药物干预方法。
二、飞机抱
1.操作方法：家长用一只手托住宝宝的胸部和下巴，另一只手托住宝宝的屁股，将宝宝的身体呈飞机状抱起，让宝宝的腹部趴在家长的手臂上。
2.作用原理：飞机抱的姿势可以利用重力缓解宝宝腹部的压力，使肠道内的气体更容易排出，从而减轻肠胀气。这种姿势对于新生儿的腹部有一定的压迫和舒缓作用，能够让宝宝感到舒适。因为新生儿在子宫内的姿势与飞机抱有一定相似性，所以飞机抱对部分新生儿缓解肠胀气有较好效果。
三、母乳喂养注意事项
1.妈妈饮食：妈妈的饮食会通过乳汁影响宝宝。妈妈应避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱、土豆等。因为这些食物中的某些成分可能会通过乳汁传递给宝宝，导致宝宝肠胀气。例如，豆类中含有的低聚糖等成分不易被人体完全消化吸收，进入宝宝肠道后容易被肠道细菌发酵产生气体，引起肠胀气。
2.喂养姿势：妈妈要注意正确的母乳喂养姿势，确保宝宝能将乳头和大部分乳晕含住，防止宝宝吸入过多空气。宝宝吸入过多空气是导致肠胀气的常见原因之一，正确的喂养姿势可以减少空气的吸入量。比如，宝宝含接姿势不正确时，会在吸吮过程中吞入大量空气，这些空气在肠道内积聚就会引起肠胀气。
四、奶瓶喂养注意事项
1.奶嘴选择：选择合适流速的奶嘴，避免宝宝在吃奶过程中吸入过多空气。如果奶嘴流速过快，宝宝会因为吞咽不及而吸入大量空气；流速过慢则会使宝宝吃奶时过于用力，也容易吸入空气。合适流速的奶嘴能让宝宝吃奶过程更顺畅，减少空气摄入。
2.奶瓶倾斜角度：喂奶时奶瓶应保持倾斜，让奶嘴完全被奶液充满，防止宝宝吸入空气。这样可以使宝宝在吃奶时尽量减少空气的进入，从而降低肠胀气的发生风险。
五、特殊情况处理
1.持续不缓解：如果新生儿肠胀气持续不缓解，且伴有哭闹不止、拒食、呕吐、腹胀加重等情况，应及时就医。因为这可能提示存在其他病理情况，如肠道梗阻等，需要医生进行专业的检查和诊断，避免延误病情。例如，肠道梗阻会导致肠道内容物排出受阻，气体也无法正常排出，从而使肠胀气加重，此时必须由医生进行干预处理。
2.早产儿等特殊人群：对于早产儿或有基础疾病的新生儿，在处理肠胀气时要更加谨慎。早产儿的肠道功能更不成熟，对各种刺激的耐受能力较差，在进行腹部按摩、飞机抱等操作时力度要轻柔。同时，要密切观察其反应，如有异常应立即停止操作并就医。因为基础疾病可能会影响新生儿对肠胀气的耐受和处理能力，需要特别关注其身体状况的变化。
