肾阴虚有多种常见症状，不同人群均可能出现，如各年龄段都可能有的腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热，有慢性病或失血过多病史人群可能出现的潮热盗汗，成年男性可能出现的男子遗精早泄，育龄女性可能出现的女子经少经闭等。
对于不同年龄、性别的人群都可能出现。年轻人若长期熬夜、过度劳累等易出现肾阴虚，表现为腰膝部位酸软无力，活动耐力下降，影响日常工作学习；女性在更年期前后，由于体内激素变化，也较易出现肾阴虚相关腰膝酸软症状，因激素水平波动可能导致肾脏阴阳失调，进而出现腰膝不适；老年人随着年龄增长，肾气渐衰，肾阴虚时也会有腰膝酸软，这是因为衰老导致肾脏精气不足，肾阴亏虚不能濡养腰膝部位。
头晕耳鸣
各年龄段均可发生。年轻人长期精神压力大、过度用脑，如学生备考、上班族高强度工作等，易出现肾阴虚头晕耳鸣，因用脑过度耗伤阴液，影响肾脏阴精，导致清窍失养而头晕耳鸣；女性在生理期、孕期或产后，若调理不当，也可能出现肾阴虚头晕耳鸣，生理期失血、孕期及产后身体气血阴阳变化，易致肾阴受损，出现头晕耳鸣；老年人肾阴虚时也常见头晕耳鸣，是由于年老肾阴自然衰退，不能上荣清窍所致。
失眠多梦
不同生活方式人群易出现。长期熬夜、作息不规律的人群，如经常昼夜颠倒的人，易耗伤肾阴，出现失眠多梦，因为熬夜扰乱人体阴阳节律，损伤肾阴，导致心神失养，从而失眠多梦；有焦虑、抑郁等情绪问题的人群，无论是哪个年龄、性别，都可能因情绪影响肾脏阴阳平衡，出现肾阴虚伴失眠多梦，情绪因素会干扰气血运行及脏腑功能，进而影响肾阴，导致睡眠障碍；更年期女性由于内分泌紊乱，肾阴虚时更易失眠多梦，激素变化引发的身体不适及情绪波动，使得肾阴不足，心神不安，出现失眠多梦。
五心烦热
各年龄段皆可出现。儿童若饮食不节，过度食用辛辣刺激、温热性质食物，可能损伤肾阴出现五心烦热，因儿童脾胃功能相对较弱，过量食辛辣易化热伤阴，影响肾脏阴阳；女性在月经周期中，若经后调理不当，也可能出现肾阴虚五心烦热，经后阴血相对不足，若肾阴不能及时补充，就会出现手足心、心胸部位发热；老年人肾阴虚时也会有五心烦热，年老体衰，肾阴亏虚，不能制约阳气，出现虚热内生，表现为五心烦热。
潮热盗汗
不同病史人群需关注。有慢性疾病的人群，如患有糖尿病、高血压等慢性病的患者，长期患病可能耗伤阴液，导致肾阴虚出现潮热盗汗，慢性病耗伤正气，影响肾脏阴液生成与调节；曾经有过失血过多病史的人群，如产后大出血、外伤大量失血等，失血后阴血亏虚，易发展为肾阴虚，出现潮热盗汗，失血后肾阴受损，阴虚生热，进而出现定时发热（潮热）及睡眠中出汗（盗汗）。
男子遗精早泄
成年男性需注意。长期性生活不节制、过度手淫的成年男性，易出现肾阴虚致遗精早泄，过度消耗肾阴，导致肾脏封藏失职，出现遗精、早泄等症状；有频繁熬夜、精神压力大等不良生活方式的成年男性，也易因肾阴虚出现遗精早泄，不良生活方式影响肾脏阴阳平衡，肾阴不足，精关不固，引发遗精早泄。
女子经少经闭
育龄女性要留意。育龄女性若长期处于焦虑、抑郁情绪中，或生活环境突然改变，可能出现肾阴虚致经少经闭，情绪及环境变化影响肾脏功能，肾阴亏虚，血海失充，出现月经量少甚至闭经；过度节食减肥的育龄女性，因营养摄入不足，损伤阴液，易出现肾阴虚经少经闭，节食导致身体阴血匮乏，肾脏阴精不足，影响月经正常。
