子宫息肉手术休息时间受手术方式（宫腔镜下息肉摘除术创伤小，恢复较快；开腹或经阴道手术创伤大，恢复慢）和个体身体状况（年轻女性恢复快，年长女性及有基础疾病女性恢复慢）影响，术后需注意休息（保证充足睡眠、适度活动）、饮食（加强营养、多吃蔬果）、个人卫生（保持外阴清洁、经阴道手术者注意外阴护理）及按时复查（不同情况复查有别）来促进恢复。
手术方式：
宫腔镜下息肉摘除术：这是较为常见的手术方式，创伤相对较小。一般来说，单纯的宫腔镜下息肉摘除术，患者身体恢复相对较快，通常休息1-2周左右基本可以恢复日常轻体力活动，但完全恢复正常的工作和生活可能需要2-4周。对于年龄较轻、身体基础状况良好的女性，恢复可能会相对快一些；而对于年龄较大、合并有其他基础疾病（如糖尿病等）的女性，恢复时间可能会适当延长。
开腹手术或经阴道手术切除息肉：如果是因息肉较大、病情复杂等原因采取开腹手术或者经阴道手术切除息肉，创伤相对较大，身体恢复所需时间较长，一般需要休息2-4周甚至更长时间。术后身体恢复情况会受到年龄、自身营养状况等因素影响，年轻、营养状况良好的女性相对恢复快些，年龄较大、营养状况欠佳的女性恢复可能较慢。
个体身体状况：
年轻女性：年轻女性身体机能相对较好，术后恢复能力较强，休息时间可能相对较短。例如一位20岁的女性行宫腔镜下息肉摘除术，术后1周左右如果没有明显不适，就可以逐渐恢复轻度的工作，但要避免重体力劳动，2-3周基本能恢复正常生活和工作。
年长女性：50岁以上的女性身体各器官功能逐渐衰退，术后恢复相对缓慢，休息时间需要适当延长。可能需要休息3-6周，并且在休息期间需要更密切地关注身体恢复情况，如有异常及时就医。
有基础疾病的女性：如果患者合并有高血压、心脏病等基础疾病，子宫息肉手术后身体恢复会受到基础疾病的影响，休息时间需要根据基础疾病的控制情况和身体恢复综合判断。比如合并高血压的女性，需要在控制血压稳定的基础上逐步恢复活动，休息时间可能会延长至3-4周甚至更久。
子宫息肉手术后的恢复注意事项
休息方面：
术后要保证充足的睡眠，一般每天睡眠时间应不少于7-8小时。睡眠有助于身体的自我修复，促进体力恢复。
在休息期间避免长时间卧床不动，但也不能过早进行剧烈运动。可以进行一些轻度的活动，如慢走等，每天逐渐增加活动量，但要以不感到疲劳为准。
饮食方面：
术后应加强营养，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等，有助于伤口愈合和身体恢复。蛋白质的摄入量可以根据每公斤体重1-1.5克左右来安排。
多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入，预防便秘。因为便秘可能会增加腹压，不利于术后恢复。
个人卫生方面：
保持外阴清洁，术后要每天用温水清洗外阴，但要注意避免冲洗阴道，防止引起感染。勤换内裤，选择棉质、透气的内裤。
如果是经阴道手术的患者，要特别注意术后阴道残端的恢复情况，按照医生的要求进行外阴护理，避免感染发生。
复查方面：
按照医生规定的时间进行复查，一般在术后1个月左右进行妇科检查等，了解子宫恢复情况以及是否有息肉复发等情况。通过复查可以及时发现问题并进行处理，对于不同年龄、不同身体状况的女性，复查的频率和具体项目可能会有所调整。例如年轻女性如果恢复良好，复查间隔可能相对长一些；年长女性或者有基础疾病的女性可能需要更频繁地复查。
