髌骨骨折后消肿时间受骨折严重程度、治疗方式、个体因素影响，无其他严重并发症时一般2-4周消肿，骨折严重、保守或手术治疗不同、年龄、基础健康状况、生活方式差异会致消肿时间不同，受伤早期24-48小时内冷敷，48小时后热敷、适当康复锻炼、饮食摄入利于修复的食物可促进消肿。
骨折严重程度
若为无移位的髌骨骨折，局部组织损伤相对较轻，肿胀程度通常相对较轻，消肿时间可能相对较短，一般2周左右开始明显消肿，4周左右基本消肿。
而对于粉碎性髌骨骨折等严重骨折类型，骨折断端移位明显，对周围软组织的损伤较大，出血、水肿等情况更严重，消肿时间会相应延长，可能需要4-6周甚至更长时间才能基本消肿。
治疗方式
保守治疗：如果采用石膏外固定等保守治疗方法，骨折部位相对稳定，局部血液循环的恢复相对有一定保障，但仍需要一定时间让损伤的软组织修复、淤血吸收来消肿。一般需要3-4周左右逐渐消肿，但具体也因个体差异有所不同。
手术治疗：手术切开复位内固定的患者，手术过程中对骨折部位及周围软组织的操作可能会影响局部血运，不过手术能够较好地复位骨折端，减少进一步的出血等情况。通常术后1-2周肿胀开始逐渐消退，2-4周左右大部分患者肿胀可明显减轻，但完全消肿可能需要4周左右甚至更久，具体取决于手术创伤程度以及患者自身恢复情况。
个体因素
年龄：儿童患者由于其自身组织修复能力较强，髌骨骨折后消肿相对较快，可能2-3周左右就能明显消肿；而老年患者身体机能衰退，血液循环相对较差，组织修复能力较弱，消肿时间可能会延长，可能需要4-6周甚至更久。
基础健康状况：本身患有糖尿病等基础疾病的患者，由于血糖控制不佳可能会影响伤口愈合和消肿，髌骨骨折后消肿时间可能会比健康人群更长。例如糖尿病患者血糖长期偏高，会影响局部组织的代谢和修复，导致肿胀消退缓慢。
生活方式：受伤后是否严格制动休息也会影响消肿时间。如果患者能严格按照医生要求制动，减少骨折部位的活动，有利于局部血液循环恢复和消肿；反之，如果过早活动，会加重局部出血、水肿，导致消肿时间延长。另外，受伤后抬高患肢的情况也很重要，抬高患肢有利于促进静脉回流，减轻肿胀，如果没有很好地抬高患肢，也会影响消肿速度。
促进髌骨骨折消肿的措施
受伤早期（24-48小时内）：可以进行局部冷敷，用冰袋包裹毛巾后敷在骨折部位，每次冷敷15-20分钟，每天3-4次，这样可以收缩血管，减少出血和肿胀。但要注意避免冻伤皮肤，尤其对于儿童患者，皮肤较为娇嫩，更要控制冷敷时间和温度。
受伤48小时后：可以进行局部热敷，促进血液循环，帮助淤血吸收，减轻肿胀。热敷温度一般控制在40-50℃，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。不过对于皮肤感觉迟钝的老年患者，要注意避免烫伤。同时，在医生指导下进行适当的康复锻炼，早期的康复锻炼可以促进血液循环，但要注意锻炼的强度和方式，避免过度活动加重肿胀。例如可以进行肌肉的等长收缩锻炼，即肌肉用力收缩但不产生关节活动，这样有助于促进静脉回流，减轻肿胀，儿童患者在进行康复锻炼时更要在医生和家长的密切监护下进行。
饮食方面：可以多摄入富含维生素C、蛋白质等有利于组织修复的食物，如新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等，为身体提供修复的营养物质，促进消肿和骨折愈合。但对于儿童患者，要注意饮食的均衡和易消化，避免过于油腻或难以消化的食物影响营养吸收。
