脾胃虚弱有消化系统相关症状如食欲减退、腹胀、大便异常（溏稀或便秘），全身症状如体倦乏力、面色萎黄、消瘦，还有舌象异常（舌质淡白、舌苔薄白）、脉象虚弱等表现，不同人群表现有差异，需针对不同人群进行相应脾胃养护。
一、消化系统相关症状
食欲减退：脾胃虚弱者往往食量减少，对食物缺乏明显的欲望。从中医理论角度，脾胃是受纳和运化水谷的器官，脾胃虚弱时，受纳和运化功能失常，就会导致食欲不佳。例如，儿童若脾胃虚弱，可能表现为吃饭时食量明显少于同龄人，对饭菜不感兴趣；成年人脾胃虚弱也会出现进食量减少，即使面对喜爱的食物也难以多吃。
腹胀：多在进食后较为明显，这是因为脾胃的运化功能减弱，食物不能及时被消化吸收，在胃肠道内停留，产生气机阻滞，从而引起腹胀。无论是儿童还是成年人，脾胃虚弱时进食后都可能出现腹部胀满不适的感觉，儿童可能会用手揉肚子或者表现出烦躁不安，成年人则可能自觉腹部胀满，甚至影响到日常的活动和休息。
大便异常
大便溏稀：大便质地稀薄，不成形，这是由于脾胃虚弱，不能正常运化水湿，水湿下注肠道所致。儿童脾胃虚弱时，大便溏稀的情况较为常见，可能一天多次排便，粪便呈稀糊状；成年人脾胃虚弱也可能出现大便溏稀，尤其在进食生冷、油腻食物后症状可能加重。
便秘：部分脾胃虚弱者也会出现便秘情况，这是因为脾胃虚弱导致肠道的推动功能减弱，糟粕难以正常排出。这种便秘不同于实热等原因引起的便秘，多表现为虽有便意，但排便困难，粪便并不干结坚硬，或者干结程度不重，但排出费力。
二、全身症状
体倦乏力：脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱则气血生成不足，不能充分滋养机体，所以会出现身体疲倦、四肢无力的症状。无论是儿童还是成年人，都会感觉容易疲劳，稍微活动就会觉得劳累，儿童可能表现为玩耍时不如以往活跃，容易疲惫；成年人则可能在工作、学习一段时间后就感到乏力，需要休息才能缓解。
面色萎黄：气血不足不能上荣于面，就会出现面色发黄、没有光泽的情况。儿童脾胃虚弱时，面色萎黄可能较为明显，与正常儿童红润的面色形成对比；成年人脾胃虚弱也会出现面色萎黄，长期如此可能影响外观形象，也提示身体存在气血不足的状况。
消瘦：由于脾胃虚弱，消化吸收功能差，营养物质摄入不足，长期以往就会导致体重下降、身体消瘦。儿童脾胃虚弱若不及时调理，可能会影响生长发育，出现身高、体重低于同龄人标准的情况；成年人脾胃虚弱也可能出现体重逐渐减轻，形体消瘦的现象。
三、其他相关症状
舌象异常：舌质淡白，舌苔薄白。这是因为脾胃虚弱，气血不足，不能充盈舌质，所以舌质表现为淡白；而舌苔薄白则反映了脾胃运化功能较弱，没有过多的痰湿等邪气充斥舌苔。通过观察舌象可以辅助判断脾胃虚弱的情况，对于医生的诊断有一定的参考价值。
脉象虚弱：脉象多表现为细弱。脉搏的脉象能够反映体内气血的状况，脾胃虚弱导致气血不足，脉搏就会呈现细弱的脉象特点。不过脉象的判断需要专业医生进行，普通人可以通过了解这一知识来辅助初步判断自身脾胃状况，但不能自行凭借脉象诊断疾病。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在脾胃虚弱表现上可能有一些差异。例如，儿童脾胃虚弱可能更易受饮食不节（如过度进食零食、生冷食物等）影响，表现出较为明显的食欲减退、大便溏稀等症状；女性可能在经期前后由于气血变化，脾胃虚弱的症状有所加重；长期熬夜、过度劳累的人群脾胃虚弱的情况可能更为常见，因为不良的生活方式会进一步损伤脾胃功能；有慢性病史的人群，如患有消化系统慢性疾病的人，脾胃虚弱的症状可能会反复发作，且相对较为顽固。对于特殊人群，如儿童，要更加注重饮食的调理，避免食用不易消化的食物，保证规律的饮食；对于老年人，由于脾胃功能本身随着年龄增长而减弱，更要注意养护脾胃，避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，保持适度的运动等。
