骨折打石膏后有诸多注意事项，石膏固定部位要保持清洁干燥，观察肢体远端血运和感觉，休息时适当抬高患肢并避免长时间固定体位不动；饮食需营养均衡，摄入富含蛋白质的食物和多吃蔬菜水果；康复锻炼要早期适度开始且遵循循序渐进原则；儿童患者需家长密切观察协助，老年患者要关注整体健康状况、预防并发症且康复锻炼温和渐进。
保持清洁干燥：要注意石膏表面的清洁，防止沾水。如果石膏不小心被弄湿，应及时告知医生进行处理，因为潮湿的石膏可能会导致皮肤受损，如出现压疮等情况。对于儿童患者，由于其皮肤较为娇嫩，且活动相对较多，更要特别注意避免石膏受潮。比如在给儿童清洗身体时，要采取措施保护好石膏部位，避免水直接接触。
观察肢体远端血运和感觉：需要经常观察石膏固定肢体的远端，包括手指或脚趾的颜色、温度、感觉以及活动情况。正常情况下，远端肢体应该颜色红润、温度适中、感觉灵敏且能进行一定程度的活动。如果发现远端肢体出现苍白、发紫、温度降低、感觉麻木或活动障碍等情况，可能是石膏过紧影响了血液循环，需要立即就医调整石膏。例如，老年人骨折后打石膏，本身血液循环相对较差，更要密切关注远端肢体的血运情况。
休息与体位
适当抬高患肢：在休息时应适当将患肢抬高，高于心脏水平，这样有助于促进血液回流，减轻肢体肿胀。无论是儿童还是成人骨折打石膏后，抬高患肢都是减轻肿胀的有效措施。比如成人骨折后，可在脚下垫一个枕头，使患肢高于心脏位置；儿童患者同样可以采取类似的体位调整方式，但要注意保持舒适且安全。
避免长时间固定体位不动：虽然需要保持患肢的固定，但也不应长时间保持同一体位不动，要适当进行一些肌肉的等长收缩锻炼，比如骨折部位上下的肌肉在不影响骨折端稳定的情况下进行收缩，以促进血液循环，防止肌肉萎缩。对于长期卧床的患者，更要注意定时调整体位，预防压疮等并发症。例如老年骨折患者长期卧床，除了进行肌肉收缩锻炼外，还需要定时翻身，防止局部皮肤长期受压。
饮食注意事项
营养均衡
摄入富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复所必需的营养物质，骨折后应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。对于儿童患者，正处于生长发育阶段，更需要充足的蛋白质来支持骨折的修复和身体的生长。例如儿童可以多吃一些鸡蛋、牛奶、虾肉等富含蛋白质的食物。
多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和矿物质等营养成分，有助于骨折的愈合和身体的整体健康。维生素C等有助于胶原蛋白的合成，对骨折修复有帮助。比如可以多吃苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等蔬菜水果。对于消化功能较弱的老年人，要注意蔬菜水果的烹饪方式，确保易于消化吸收。
康复锻炼相关注意事项
锻炼时机
早期开始适度锻炼：在骨折打石膏后的早期，就可以开始进行一些简单的康复锻炼，比如骨折部位周围关节的屈伸活动等，但要在医生的指导下进行，避免过度活动导致骨折端移位。对于儿童患者，早期适当的锻炼有助于保持关节的灵活性和肌肉的力量，同时要注意锻炼的强度和方式要适合儿童的身体状况。
锻炼方法
遵循循序渐进原则：康复锻炼要遵循循序渐进的原则，逐渐增加锻炼的强度和范围。不能一开始就进行过于剧烈或大幅度的锻炼，以免影响骨折的愈合。例如从简单的小范围关节活动开始，逐渐增加活动的幅度和频率。对于不同年龄的患者，锻炼的进度也有所不同，儿童的恢复能力相对较强，但也不能盲目加快锻炼进度，要根据个体情况调整。
特殊人群注意事项
儿童患者
家长密切观察与协助：儿童好动，家长要更加密切地观察儿童骨折打石膏后的情况，防止儿童过度活动导致石膏松动或骨折端移位。同时要协助儿童进行适当的康复锻炼，鼓励儿童积极配合治疗，但要注意锻炼的方式方法要适合儿童，避免造成二次损伤。比如家长可以在医生指导下，帮助儿童进行简单的手指或脚趾的活动锻炼。
老年患者
关注整体健康状况：老年人骨折后打石膏，要特别关注其整体健康状况，如是否有慢性疾病等。同时要注意预防一些老年常见的并发症，如肺炎、深静脉血栓等。在饮食上要更加注重营养的均衡和易于消化，康复锻炼要更加温和，根据老年人的身体耐受程度逐步进行。例如老年人进行康复锻炼时，活动幅度要小，时间要短，逐渐增加。
