骨质增生治疗分一般治疗、药物治疗、手术治疗。一般治疗包括不同年龄、性别、基于生活方式及病史人群的生活方式调整，还有热敷、按摩、牵引等物理治疗；药物治疗有缓解症状的非甾体抗炎药和软骨保护剂；手术治疗有适应证及不同人群手术风险注意事项，需根据具体情况综合选合适方法以缓解症状、提高生活质量。
一、一般治疗
1.生活方式调整
对于不同年龄人群：
儿童骨质增生相对较少见，若因先天发育等特殊情况出现，需在医生指导下调整生活中的不良姿势，避免长时间过度活动关节等。比如儿童若有脊柱相关的异常发育导致的潜在骨质增生风险，要注意保持正确的坐姿、站姿，避免脊柱长期处于不良受力状态。
成年人则要避免长期从事重体力劳动或不良姿势工作，如长期伏案工作者应定时改变姿势，每工作1-2小时起身活动一下颈部、腰部等，减少关节的过度磨损。对于中老年人群，要注意控制体重，过重的体重会增加关节的负担，加速关节的退变，从而可能加重骨质增生的发展。
性别因素影响：一般无明显性别特异性的生活方式调整差异，但女性在更年期后由于雌激素水平变化，骨代谢会发生改变，更要注意关节的保护，适当增加钙质摄入等。
基于生活方式：有运动习惯的人要选择合适的运动方式，避免过度剧烈的运动，如跑步时可选择在平坦的路面，避免在崎岖不平的路面长时间奔跑，减少关节的冲击。同时运动前要充分热身，运动后进行适当拉伸，有助于维持关节的灵活性和稳定性。
病史方面：若有既往关节损伤病史者，在调整生活方式时更要注意保护相关关节，如曾有膝关节损伤病史，要避免长时间上下楼梯、爬山等加重膝关节负担的活动。
2.物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解疼痛等不适。对于骨质增生引起的局部疼痛，可每日进行热敷，每次15-20分钟，温度不宜过高，避免烫伤皮肤。不同人群热敷时需注意，儿童皮肤娇嫩，热敷温度要更低；老年人皮肤感觉相对不敏感，要注意控制温度和时间，防止烫伤。
按摩：由专业人员进行适当的按摩可以放松肌肉，减轻肌肉紧张对关节的压力。但要注意按摩的力度和部位，避免过度按摩导致关节损伤。比如颈部骨质增生引起颈部不适时，按摩要避开有明显疼痛、肿胀的敏感部位。
牵引：对于脊柱部位的骨质增生，如颈椎骨质增生、腰椎骨质增生等，牵引可能有一定帮助。颈椎牵引可缓解颈椎间盘对神经根等的压迫，腰椎牵引可减轻椎间盘压力等，但牵引的重量、时间等要在医生指导下进行，不同年龄、病情的人群牵引参数不同，儿童一般不采用牵引治疗，老年人要根据身体耐受情况调整。
二、药物治疗
目前对于骨质增生本身并没有特效的治愈药物，但可以使用一些缓解症状的药物。
1.非甾体抗炎药：如布洛芬等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解骨质增生引起的疼痛和炎症，但要注意其可能存在的胃肠道不良反应等，对于有胃肠道疾病病史的人群要谨慎使用，老年人使用时也需密切关注胃肠道情况。
2.软骨保护剂：如氨基葡萄糖等，可能对软骨有一定的保护作用，有助于维持关节软骨的正常功能，但起效相对较慢，需要长期服用观察效果。
三、手术治疗
1.手术适应证
当骨质增生压迫神经、血管、脊髓等重要结构，引起严重的疼痛、肢体麻木、无力、行走障碍等症状，经保守治疗无效时，可考虑手术治疗。例如腰椎骨质增生严重压迫神经根，导致下肢持续疼痛、麻木，影响行走功能，保守治疗3-6个月无效者可考虑手术。
对于一些特殊部位的骨质增生，如关节内的游离体样骨质增生，引起关节交锁等症状，也需要手术治疗。
2.不同人群手术风险及注意事项
儿童：儿童骨质增生手术极为罕见，一般先以非手术治疗为主，因为儿童身体处于生长发育阶段，手术可能会对生长发育产生影响，只有在极其特殊且经过严格评估的情况下才考虑手术。
老年人：老年人身体机能下降，手术风险相对较高，如心肺功能储备不足、凝血功能可能较差等。手术前需要进行全面的身体评估，包括心肺功能检查、凝血功能检查等，术后要加强护理，预防肺部感染、深静脉血栓等并发症，同时要注意伤口的愈合情况，根据老年人的恢复情况调整康复方案。
总之，骨质增生的治疗需要根据患者的具体情况综合选择合适的治疗方法，遵循个体化原则，以达到缓解症状、提高生活质量的目的。
