半月板损伤常见原因有运动损伤（球类、田径运动等）、退行性改变（中老年人群膝关节退变）、膝关节慢性劳损（重体力劳动者、长期久坐久站人群）；临床表现包括疼痛（急性撕裂样、慢性隐痛胀痛且屈伸加重）、肿胀（急性迅速肿胀、慢性缓慢轻肿且活动后加重）、弹响和交锁；诊断方法有体格检查（麦氏征、研磨试验）和影像学检查（X线排除骨性病变、MRI清晰显示损伤情况）。
球类运动：在足球、篮球等球类运动中较为常见。例如足球运动中，运动员快速变向、急停、转身等动作时，半月板受到的应力较大，容易发生损伤。篮球运动中，运动员起跳、落地时的扭转力也可能导致半月板损伤。以篮球为例，当运动员跳起后落地时身体失去平衡，膝关节发生扭转，半月板就可能被挤压或撕裂。
田径运动：长跑、跳远等项目也可能引起半月板损伤。比如跳远时，运动员起跳和落地瞬间膝关节的屈伸和扭转动作，如果动作不当，半月板承受的应力超过其承受范围就会损伤。
退行性改变
中老年人群：随着年龄的增长，半月板会发生退变，弹性和韧性下降。中老年人群由于膝关节长期的磨损，半月板更容易出现损伤。例如，一位50岁左右的中年人，日常活动中膝关节不断承受压力，半月板逐渐磨损，在轻微的外力作用下就可能发生损伤，如上下楼梯时膝关节的负重增加，对半月板的压力增大，容易引发损伤。
膝关节的慢性劳损
重体力劳动者：长期从事重体力劳动的人群，膝关节长期处于负重状态，半月板长期受到磨损。比如建筑工人，长时间蹲着干活或者搬运重物，膝关节反复屈伸，半月板不断受到挤压和摩擦，久而久之就容易导致半月板损伤。
长期久坐久站人群：一些办公室职员长期久坐，膝关节处于屈曲状态，血液循环相对较差，半月板的营养供应相对不足，同时膝关节周围肌肉力量相对较弱，对半月板的保护作用减弱，长期下来也可能增加半月板损伤的风险。
半月板损伤的临床表现
疼痛
急性损伤：患者在受伤当时往往能感觉到膝关节有撕裂样疼痛，疼痛较为剧烈。例如运动损伤导致的半月板急性损伤，受伤瞬间就会出现明显的膝关节疼痛。
慢性损伤：慢性损伤的患者疼痛相对不那么剧烈，多表现为膝关节的隐痛、胀痛，在上下楼梯、蹲起等膝关节屈伸活动时疼痛可能会加重。比如一位长期从事重体力劳动导致半月板慢性损伤的患者，上下楼梯时膝关节疼痛明显。
肿胀
急性损伤：急性半月板损伤后，膝关节内会有出血，导致膝关节迅速肿胀。一般在受伤后几个小时内就会出现明显的肿胀，皮肤可能会有轻度的发红。例如运动损伤后，膝关节很快就会肿起来。
慢性损伤：慢性半月板损伤引起的肿胀相对较缓慢，肿胀程度也相对较轻，可能在活动后肿胀加重，休息后稍有缓解。比如一些长期久坐导致半月板慢性损伤的患者，活动一天后膝关节会有轻度肿胀，休息一晚上后肿胀会减轻一些。
弹响和交锁
弹响：患者在膝关节活动时可能会听到弹响音，有时是清脆的弹响，有时是沉闷的弹响。例如半月板损伤后，在膝关节屈伸过程中，半月板的异常活动会产生弹响。
交锁：部分患者会出现膝关节交锁现象，即膝关节在活动过程中突然卡住，不能屈伸，需要通过晃动膝关节或者调整体位才能恢复屈伸活动。比如患者正在走路时，膝关节突然卡住，不能继续行走，需要通过一定的动作才能解除交锁。
半月板损伤的诊断方法
体格检查
麦氏征（McMurray征）：患者仰卧，检查者一手握住患者足部，另一手握住膝关节，将膝关节极度屈曲，然后外展外旋或内收内旋小腿，同时缓慢伸直膝关节，根据出现的疼痛和弹响来判断半月板损伤的部位。如果在某个动作时出现疼痛和弹响，提示相应部位的半月板可能有损伤。
研磨试验（Apley试验）：患者俯卧，膝关节屈曲90度，检查者将足部握住并向下挤压，同时旋转膝关节，若出现疼痛则提示半月板损伤。另外，也可以将膝关节提起，再向下挤压旋转，同样根据疼痛情况判断半月板损伤。
影像学检查
X线检查：X线主要用于排除膝关节其他骨性病变，如骨折等。半月板损伤在X线片上一般没有直接的特异性表现，但可以看到膝关节的骨质情况，帮助医生排除其他疾病。例如通过X线片可以观察到膝关节是否有骨折线等异常。
磁共振成像（MRI）：MRI是诊断半月板损伤的重要影像学检查方法。它可以清晰地显示半月板的形态、结构，能够准确判断半月板损伤的部位、程度等。通过MRI图像，可以看到半月板是否有撕裂、撕裂的类型（如纵行撕裂、横行撕裂等）以及损伤的范围等。例如可以明确看到半月板内是否有高信号影，从而判断半月板损伤的情况。
