撕脱性骨折恢复时间因多种因素而异，一般简单骨折愈合需4-6周，完全恢复正常活动可能需3个月甚至更久。受年龄、骨折部位、治疗方法影响，儿童愈合快、老年人慢，不同部位恢复时长有别，保守或手术治疗恢复时间不同，康复训练对恢复时间起关键作用，及时正确训练可加快恢复，否则易致并发症延长时间。
一、一般情况的恢复时长
撕脱性骨折的恢复时间因多种因素而异，一般来说，简单的撕脱性骨折经过正确治疗后，骨折愈合通常需要4-6周左右，但要完全恢复正常活动可能需要3个月甚至更久。例如，手部小的撕脱性骨折，骨折断端相对稳定，经过适当的固定等处理后，4-6周骨折初步愈合，但此时手部的力量和精细活动能力还未完全恢复，需要逐步进行康复训练，大约3个月左右能基本恢复正常的手部功能。而下肢的撕脱性骨折，由于承受身体重量，恢复时间会相对长一些，一般骨折愈合需要6-8周，完全恢复正常行走等活动可能需要3-6个月。
二、影响恢复时间的因素
1.年龄因素
儿童：儿童的骨骼生长代谢活跃，骨折愈合相对较快。一般儿童撕脱性骨折，骨折愈合时间可能比成人短1-2周左右。例如，5-10岁儿童的撕脱性骨折，4周左右骨折可能就有较明显的愈合迹象，但由于儿童骨骼还在发育，康复过程中需要注意避免过度活动，防止影响骨骼正常发育，康复训练要在医生指导下循序渐进进行。
成人：成人骨骼的生长代谢速度较儿童慢，撕脱性骨折愈合时间相对儿童稍长。30-50岁的成人撕脱性骨折，一般需要4-6周骨折初步愈合，完全恢复正常活动可能需要3个月左右，但具体时间也因个体差异有所不同。
老年人：老年人常伴有骨质疏松等问题，这会影响骨折的愈合。撕脱性骨折愈合时间可能延长，骨折愈合可能需要6-8周甚至更久，而且恢复正常活动的时间也会相应延长，可能需要6个月以上。同时，老年人康复训练时要特别注意安全，防止摔倒等意外发生，康复训练强度要根据自身身体状况逐步增加。
2.骨折部位
手部撕脱性骨折：手部不同部位的撕脱性骨折恢复时间有差异。比如手指末节的撕脱性骨折，由于手指活动相对灵活，血运相对较好，骨折愈合可能相对快些，4-5周骨折可能初步愈合，但手指的精细活动恢复可能需要2-3个月。而手部大的关节周围的撕脱性骨折，如腕关节周围的撕脱性骨折，恢复时间会更长，骨折愈合可能需要6-8周，完全恢复正常的手部关节活动可能需要3-6个月。
下肢撕脱性骨折：下肢不同部位的撕脱性骨折恢复时间不同。例如，踝关节周围的撕脱性骨折，骨折愈合一般需要6-8周，而完全恢复正常行走等活动可能需要3-6个月。如果是膝关节周围的撕脱性骨折，由于膝关节是人体较大的关节，活动度大，恢复时间会更久，骨折愈合可能需要8-10周，完全恢复正常的膝关节活动和行走功能可能需要4-6个月甚至更久。
3.治疗方法
保守治疗：如果撕脱性骨折没有明显的移位，采取保守治疗，如石膏固定等。一般固定4-6周后可拆除石膏进行康复训练，完全恢复正常活动需要3个月左右。但如果固定不牢固或者患者在固定期间没有严格按照医生要求进行，可能会导致骨折延迟愈合或不愈合，恢复时间就会延长。
手术治疗：对于移位明显的撕脱性骨折，需要进行手术治疗，如切开复位内固定等。手术治疗后，骨折愈合时间一般与保守治疗类似，但手术可能会带来一些创伤，术后恢复需要注意防止感染等并发症。一般术后2-3周伤口初步愈合，4-8周骨折逐步愈合，完全恢复正常活动可能需要3-6个月甚至更久，具体恢复时间还与手术效果、术后康复情况等有关。
三、康复训练对恢复时间的影响
康复训练在撕脱性骨折恢复过程中起着关键作用。早期（骨折固定后1-2周内）主要进行肌肉的等长收缩训练，如手部骨折时进行手指的握拳、放松等动作，下肢骨折时进行腿部肌肉的收缩放松，这样可以防止肌肉萎缩，促进血液循环，一般每天进行多次，每次持续数秒，反复进行。中期（骨折初步愈合后，一般骨折固定4-6周后）开始进行关节的活动度训练，如手部骨折可逐渐进行手指的屈伸活动，下肢骨折可在拐杖辅助下进行部分负重行走等训练，这个阶段的康复训练要在医生指导下进行，逐渐增加活动范围和强度，一般每周根据恢复情况调整训练计划。后期（骨折基本愈合后，3个月左右）进行力量训练和功能恢复训练，如手部骨折进行捏物、抓握等力量训练，下肢骨折进行行走、上下楼梯等功能恢复训练，通过系统的康复训练可以加快恢复速度，缩短恢复正常活动的时间。如果康复训练不及时或不正确，可能会导致关节僵硬、肌肉萎缩等并发症，从而延长恢复时间。
