左股骨颈骨折吃高钙食物、高蛋白食物、富含膳食纤维的食物等比较好。
1.高钙食物
钙是骨骼的重要组成成分,对于骨折修复过程中骨骼的重建至关重要。牛奶、虾皮、芝麻、海带等是钙的良好来源。
2.高蛋白食物
骨折愈合过程需要蛋白质参与新组织的合成,蛋白质是身体修复的重要物质基础。对于左股骨颈骨折患者,保证充足蛋白质摄入有助于促进骨折部位的修复。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质。
3.富含膳食纤维的食物
全麦面包、燕麦、芹菜、西兰花等富含膳食纤维。左股骨颈骨折患者由于活动量减少,容易出现便秘,膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘。