大拇指腱鞘炎轻度症状可能自愈,但多数需干预治疗。

大拇指腱鞘炎(桡骨茎突狭窄性腱鞘炎)多因频繁活动或过度用力导致肌腱与腱鞘摩擦发炎。若处于早期,仅出现轻微疼痛、肿胀,且减少拇指活动(如避免长时间玩手机、拧毛巾),配合局部热敷、按摩,症状可能在1-2周内缓解,实现自愈。
若疼痛持续加重、出现弹响(“扳机指”)或拇指活动受限,说明腱鞘已狭窄或形成粘连,自愈概率低,需通过药物(如消炎止痛膏)、封闭注射或小针刀松解治疗,严重者需手术。
建议早期以休息为主,避免受凉,若2周无改善或症状反复,应及时就医,防止病情迁延影响手部功能。日常可通过抓握练习、佩戴护具预防复发。
                            


