例假即月经，来月经是否可以艾灸需根据个人体质及月经情况综合判断，并非绝对禁忌。
艾灸具有温经散寒、活血通络的作用。对于体质虚寒、月经量少、经血颜色暗且有血块、经期伴有明显痛经（热敷后缓解）的女性，经期适当艾灸关元、气海、三阴交等穴位，有助于温煦子宫、促进血液循环，缓解经期不适。
若月经量较多、经期较长，或存在阴虚火旺体质（表现为手足心热、盗汗、口干等），则不建议经期艾灸。艾灸的活血作用可能加重出血，导致月经淋漓不尽，甚至引发贫血；而阴虚火旺者艾灸易助热伤阴，加重口干、烦躁等症状。
因此，经期能否艾灸需结合自身情况。若不确定体质或月经状态，建议先咨询中医师，在专业指导下选择合适的穴位和艾灸时长。经期艾灸后若出现月经量异常增多、经期延长或头晕乏力等不适，应立即停止并就医。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
