肩周炎疼痛难忍处理措施包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。

1.物理治疗
热敷可促进肩部血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。每次热敷15-20分钟,温度以感觉温暖舒适为宜。按摩和推拿由专业人员操作,能放松肩部肌肉,改善关节活动度,但要注意力度适中,避免加重损伤。针灸通过刺激特定穴位,也可起到一定的止痛作用。
2.药物治疗
非甾体抗炎药能减轻炎症反应,缓解疼痛,如布洛芬、阿司匹林等;对于肩部肌肉紧张导致的疼痛,可使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛剂。在疼痛严重、其他治疗效果不佳时,可在关节内注射糖皮质激素,如泼尼松龙,但要注意避免频繁使用。药物应在医生的指导下使用。
3.康复训练
包括关节活动度训练和肌肉力量训练。关节活动度训练可借助器械进行,如使用滑轮装置进行肩部的上举、外展等运动;肌肉力量训练可使用弹力带进行抗阻训练,增强肩部肌肉力量。



