腱鞘炎是腱鞘因机械摩擦或炎症刺激引发的无菌性炎症，常见诱因有慢性劳损、外伤或感染、解剖结构异常、代谢或内分泌因素。
1.慢性劳损
长期重复同一动作（如打字、织毛衣、乐器演奏）或过度使用手腕、手指关节，会导致腱鞘与肌腱反复摩擦，引发局部充血、水肿，形成慢性损伤。例如，程序员因频繁敲击键盘，易患腕部腱鞘炎。
2.外伤或感染
直接外伤（如割伤、挫伤）可能损伤腱鞘结构，导致局部出血、渗出，进而引发炎症。此外，细菌通过血行感染或邻近组织扩散至腱鞘（如手指破溃后感染），可形成化脓性腱鞘炎，表现为红肿、剧痛。
3.解剖结构异常
先天性腱鞘狭窄或关节畸形（如拇指扳机指）会限制肌腱滑动空间，增加摩擦风险。后天因素如类风湿关节炎等自身免疫性疾病，可侵蚀腱鞘滑膜，导致纤维化增厚，进一步加剧摩擦。
4.代谢或内分泌因素
糖尿病患者因血糖波动影响腱鞘微循环，易出现慢性炎症；孕妇或更年期女性因激素水平变化，导致腱鞘组织水肿、弹性下降，也易诱发此病。
