肩周炎早期症状主要包括肩关节疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌肉痉挛与萎缩等。
1.肩关节疼痛
早期疼痛较轻，可为阵发性，常因气候变化或劳累而诱发，逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在夜间，影响睡眠。
2.肩关节活动受限
患者梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时甚至无法进行日常活动。
3.怕冷
患者肩部有明显的怕冷症状，即使在炎热的夏天，肩部也不能吹风或被空调直吹。
4.压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，多位于肱二头肌长头腱沟、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5.肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起、上举不便、后伸不能等症状。
需要注意的是，肩周炎具有自限性，大部分患者可在1年内自愈。但在恢复期间，患者应注意保暖，避免过度劳累，以免加重病情。同时，可适当补充富含蛋白质、维生素D和钙的食物，以促进病情恢复。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
