腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别包括病因不同、症状范围不同、疼痛特点不同、好发人群不同等。
1.病因不同
腰椎间盘突出是因腰椎间盘退变、纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或脊髓所致,常与椎间盘老化、急性损伤有关;腰肌劳损则是腰部肌肉、筋膜等软组织因长期姿势不良、反复牵拉或急性损伤未愈引发的慢性无菌性炎症,无椎间盘结构改变。
2.症状范围不同
腰椎间盘突出除腰痛外,多伴随下肢放射痛(从腰臀部沿大腿后侧、小腿至足部)、麻木、无力,严重时出现大小便障碍;腰肌劳损仅表现为腰部局部疼痛,无下肢症状,疼痛集中在腰两侧或腰骶部。
3.疼痛特点不同
腰椎间盘突出的疼痛在弯腰、咳嗽、打喷嚏时加重,平卧休息后可缓解;腰肌劳损的疼痛多为酸胀感,劳累后加重,活动或改变姿势(如捶打腰部)后可暂时减轻,晨起时腰部僵硬明显。
4.好发人群不同
腰椎间盘突出多见于20-50岁人群,长期久坐、弯腰劳作或有外伤史者高发;腰肌劳损更常见于长期保持同一姿势(如久坐、久站)、腰部肌肉持续紧张的人群,年龄分布较广。



