退烧后咳嗽需观察咳嗽性质（干咳或咳痰及痰液情况）、时间，可通过增加水分摄入、保持室内适宜环境、避免刺激因素、调整饮食（清淡及补充营养）来处理，儿童和成人出现特定严重症状如儿童呼吸异常、反复高热等，成人胸痛、咯血等需及时就医，医生会据检查结果治疗。
一、观察咳嗽情况
1.区分咳嗽性质
如果是轻微的刺激性干咳，可能是流感病毒损伤呼吸道黏膜引起的。对于不同年龄人群，儿童的呼吸道更娇嫩，成人相对耐受些，但都要关注咳嗽对生活的影响。比如儿童若只是偶尔轻咳，不影响睡眠和进食；成人轻咳不影响正常工作生活。
如果咳嗽伴有咳痰，要注意痰液的颜色、质地等。如果是白色稀薄痰，可能是呼吸道在修复过程中的分泌；如果是黄色脓性痰，可能合并了细菌感染，不同年龄人群感染风险和表现有差异，儿童免疫系统发育不完善，更易合并细菌感染。
2.关注咳嗽时间
若是短时间的咳嗽，如退烧后1-2天内的偶尔咳嗽，可能是流感后的正常恢复反应。对于婴幼儿，要观察咳嗽时是否有呼吸急促等情况，因为婴幼儿呼吸道狭窄，轻微咳嗽也可能影响呼吸。成人则关注咳嗽是否随时间加重或减轻。
如果咳嗽持续超过1周仍不缓解，或者逐渐加重，不管是儿童还是成人都需要引起重视，可能存在其他问题，如支气管炎、肺炎等。
二、一般处理措施
1.增加水分摄入
多喝温水，对于各年龄人群都很重要。充足的水分可以湿润呼吸道，减轻咳嗽症状。儿童要少量多次饮水，避免一次喝太多引起呛咳；成人每天饮水1500-2000毫升左右。例如，每天分多次饮用温白开，每次100-200毫升，保持呼吸道黏膜湿润，有助于稀释痰液（如果有痰的话），促进痰液排出。
2.保持室内环境适宜
室内温度保持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。对于儿童，过于干燥或潮湿的环境都不利于呼吸道健康，干燥环境会加重咳嗽，潮湿环境易滋生细菌、霉菌等。成人在这样的环境中也会感觉舒适，有利于身体恢复。可以使用加湿器或空气净化器来调节室内湿度和空气质量。
3.避免刺激因素
避免吸烟环境，无论是患者本人还是周围人吸烟都会刺激呼吸道，加重咳嗽。对于儿童，要远离二手烟、三手烟环境，因为儿童呼吸道更敏感。同时，避免接触粉尘、化学刺激性气体等，如新装修的房间可能存在的甲醛等有害气体，成人和儿童都应避免长时间处于这样的环境中。
三、饮食调整
1.清淡饮食
退烧后咳嗽的人群应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。对于儿童，避免食用油腻、辛辣、甜腻的食物，因为这些食物可能会加重呼吸道黏液分泌，导致咳嗽加重。成人也应减少油腻、辛辣食物的摄入，例如辣椒、油炸食品等，以免刺激呼吸道。
2.适当补充营养
摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C有助于增强机体免疫力，促进身体恢复。对于不同年龄人群，儿童可以将水果制成水果泥等更容易食用的形式，成人则可以直接食用新鲜水果或饮用鲜榨果汁（注意不要添加过多糖分）。同时，也可以适当摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类等，但要注意烹饪方式，以蒸煮为主，避免油煎油炸。
四、医疗干预情况
1.当需要就医的情况
儿童方面：如果儿童退烧后咳嗽伴有呼吸频率明显增快，婴儿呼吸超过60次/分钟，幼儿超过50次/分钟，或者出现呼吸困难、喘息、口唇发紫等情况；或者咳嗽伴有高热反复（体温再次超过38℃）；或者咳嗽剧烈影响睡眠和进食，精神状态差，都需要及时就医。
成人方面：如果咳嗽伴有胸痛、咯血、高热持续不退（退烧后又再次发热，体温超过38.5℃）、呼吸困难等症状，或者咳嗽严重影响日常生活和工作，经过一般处理无改善，也应及时就医。医生可能会进行相关检查，如血常规、胸部X线或CT等，以明确是否合并有支气管炎、肺炎等疾病，并根据检查结果进行相应的治疗。例如，如果合并细菌感染，可能会使用抗生素等药物治疗，但具体用药需严格遵循医生诊断。
