肛周脓肿自己破了流脓后需保持局部清洁，用温水轻柔清洗后擦干保持干燥；要及时就医，医生会评估并可能进行相应处理；患者要观察流脓量、颜色、气味及肛周症状变化并记录；需调整饮食，避免辛辣刺激食物，多吃富含膳食纤维食物，还要调整生活方式，避免久坐久站；儿童患者要精细护理，关注全身状况，老年患者要关注基础疾病控制及创面愈合情况。
一、保持局部清洁
清洗方法：肛周脓肿自己破了流脓后，首先要注意保持局部清洁。可以用温水轻轻清洗肛周部位，每天可进行2-3次。温水清洗能去除脓液及分泌物，减少细菌滋生。对于儿童患者，要避免使用刺激性强的清洁剂，选择温和的婴儿用清洁产品，清洗时动作要轻柔，因为儿童皮肤较为娇嫩，过度用力可能会造成损伤。而对于成年患者，也要注意清洗力度适中，防止对肛周皮肤造成进一步伤害。
清洁后的处理：清洗后用干净的柔软毛巾轻轻擦干，保持肛周干燥。干燥的环境不利于细菌生长繁殖，有助于创面的恢复。
二、及时就医评估
就诊必要性：肛周脓肿自己破了流脓后应尽快就医。医生会对脓肿的情况进行评估，包括脓肿的大小、深度、是否有残留的感染灶等。对于不同年龄的患者，就医的紧迫性有所不同。儿童患者由于自身免疫力相对较弱，脓肿可能发展较快，更应及时就诊；成年患者如果脓肿持续不愈合或症状加重，也需尽快就医。
医生的检查与处理：医生一般会进行体格检查，可能还会借助超声等检查手段来明确脓肿的具体情况。如果脓肿较大或感染较严重，可能需要进行进一步的处理，如切开引流等操作，以彻底清除脓液和感染组织，防止感染扩散。
三、观察病情变化
症状观察要点：患者自己要密切观察病情变化，包括流脓的量、颜色、气味以及肛周局部的红肿热痛情况。如果流脓量增多、颜色变浑浊、有恶臭味，或者肛周红肿热痛症状加重，提示感染可能加重或扩散，需要及时告知医生。对于不同年龄患者，观察的侧重点略有差异。儿童患者要注意其精神状态、进食情况等，因为感染可能影响儿童的全身状况；成年患者则要关注自身的一般状况，如体温是否升高（虽然不机械按体温用药，但体温变化是感染情况的重要指标）等。
记录病情：可以用简单的方式记录流脓的情况，如每天记录流脓的量、外观等，这有助于医生更好地了解病情发展，从而制定更合适的治疗方案。
四、注意饮食与生活方式调整
饮食方面：患病期间要注意饮食调整。应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会刺激肛周局部，加重炎症反应。建议多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（香蕉、苹果等），保持大便通畅，减少排便时对肛周脓肿创面的刺激。对于儿童患者，要注意饮食的营养均衡，保证摄入足够的蛋白质、维生素等，以促进身体恢复；成年患者也要注意饮食的合理性，维持身体健康状态，利于感染的控制和创面的修复。
生活方式方面：要避免久坐、久站，适当进行活动，促进局部血液循环。但要注意避免剧烈运动，防止对肛周造成摩擦和损伤。对于儿童患者，要避免长时间保持同一姿势，家长可以帮助儿童适当变换体位；成年患者也要注意日常活动的适度，避免过度劳累。
五、特殊人群的特别注意
儿童患者：儿童肛周脓肿自己破了流脓后，除了上述一般处理外，更要注意护理的精细。家长要特别留意儿童肛周的卫生情况，按照正确的方法清洗和护理。同时，要密切关注儿童的体温、精神反应等，因为儿童免疫系统尚未完全发育成熟，感染更容易扩散引起全身感染等严重并发症。如果儿童出现发热、精神萎靡等情况，要立即就医。
老年患者：老年患者本身可能存在一些基础疾病，如糖尿病等，肛周脓肿自己破了流脓后要更加关注基础疾病的控制。如果老年患者有糖尿病，要严格控制血糖，因为高血糖环境不利于感染的控制和创面的愈合。老年患者行动可能相对不便，要注意防止局部受压，可使用气垫等辅助器具，保持肛周清洁干燥，同时要密切观察创面愈合情况，如有异常及时就医。
