扁桃体肿大恢复时间因感染性和非感染性因素而异，感染性中病毒感染一般1-2周恢复，老年人等可能延长，细菌感染规范治疗7-10天恢复，老人可能更长；非感染性中过敏因素脱离过敏原经治数天至2周恢复，儿童生理性肥大随年龄到14-15岁渐萎缩，老人少见；个体因素中年龄、基础健康状况影响恢复，治疗干预中规范治疗、良好日常护理可缩短恢复时间，反之则延长。
一、感染性扁桃体肿大的恢复时间
（一）病毒感染导致的扁桃体肿大
一般由普通感冒病毒引起的扁桃体肿大，病程具有自限性，通常在1-2周左右逐渐恢复。儿童由于免疫系统发育尚不完善，病毒感染后可能恢复时间稍长，但大多也在2周内。例如，相关研究表明，普通病毒性扁桃体炎患儿经过适当休息、对症支持等处理，多数在10-14天症状明显缓解，肿大的扁桃体逐渐缩小。
对于特殊人群如老年人，由于机体免疫力相对较低，病毒感染引起的扁桃体肿大恢复时间可能会延长至2-3周，且需要更加密切的观察，因为老年人可能合并其他基础疾病，感染后恢复相对较慢。
（二）细菌感染导致的扁桃体肿大
常见的是A组β溶血性链球菌感染引起的扁桃体炎，使用抗生素治疗后，一般在治疗开始后的3-5天内症状开始改善，肿大的扁桃体也会逐渐缩小，整个恢复过程大约需要7-10天。但如果病情较重，或者没有规范使用抗生素，恢复时间可能会延长。儿童细菌感染性扁桃体炎，在规范使用青霉素类等抗生素后，多数7-10天可恢复。
老年人细菌感染导致的扁桃体肿大，在使用抗生素治疗时，需要考虑其肝肾功能等情况，恢复时间可能相对较长，一般也在1-2周左右，且要注意预防抗生素相关的不良反应。
二、非感染性扁桃体肿大的恢复时间
（一）过敏因素导致的扁桃体肿大
因接触过敏原引起的扁桃体肿大，脱离过敏原后，经过抗过敏治疗等，一般数天至1-2周可逐渐恢复。例如，接触花粉等过敏原后出现扁桃体肿大，在远离花粉环境并使用抗组胺药物等治疗后，2-7天内肿大情况可能明显改善。
儿童如果是过敏体质，接触过敏原后扁桃体肿大恢复时间可能受个体过敏程度影响，过敏程度较轻者可能3-5天恢复，过敏程度较重者可能需要1-2周。老年人过敏导致的扁桃体肿大，恢复时间也与过敏严重程度及自身身体状况有关，一般1-2周可逐渐恢复，但要注意避免再次接触过敏原。
（二）生理性肥大的情况
儿童在4-10岁时扁桃体可能生理性肥大，一般不需要特殊治疗，随着年龄增长，到14-15岁后扁桃体可逐渐萎缩，恢复到相对正常大小，这个过程可能需要数年时间。在这个过程中，如果没有出现反复感染等情况，一般不需要干预，但要注意观察有无异常症状出现。
对于老年人，生理性扁桃体肥大相对少见，如果存在生理性扁桃体肥大情况，也不需要特殊处理，只要没有引起呼吸、吞咽等功能障碍等问题，一般不需要治疗，其自身变化可能较为缓慢，通常不会对健康造成明显不良影响，但仍需定期观察扁桃体的情况。
三、影响扁桃体肿大恢复时间的因素
（一）个体因素
年龄：儿童免疫系统尚不成熟，感染后恢复能力相对较弱，但如果护理得当，恢复时间也有一定规律；老年人各器官功能衰退，无论是感染性还是非感染性因素导致的扁桃体肿大，恢复时间都可能延长。
基础健康状况：本身有糖尿病等基础疾病的患者，感染导致的扁桃体肿大恢复时间可能延长，因为高血糖环境不利于机体的抗感染等修复过程；而身体健康状况良好的人，恢复相对较快。
（二）治疗干预因素
是否规范治疗：感染性扁桃体肿大时，规范使用抗生素等治疗能明显缩短恢复时间，如不规范使用抗生素，可能导致病情迁延不愈，恢复时间延长；对于过敏因素导致的扁桃体肿大，规范使用抗过敏药物等能使恢复时间缩短，反之则可能延长。
日常护理情况：患病期间注意休息、清淡饮食、保持口腔清洁等良好的日常护理，有助于感染性扁桃体肿大的恢复，能缩短恢复时间；反之，不注意休息、继续进食辛辣刺激食物等会延缓恢复。对于生理性扁桃体肥大的情况，良好的日常护理也有助于维持扁桃体的健康状态，避免出现异常症状加重等情况。
