阴茎硬结症患者在生活方式上要适度运动、注意性生活适度及卫生；饮食要营养均衡，保证维生素、蛋白质摄入，控制脂肪；要调节心理情绪，家属给予支持；需定期复查，一般每3-6个月一次，依病情调整复查间隔。
一、生活方式方面
1.运动锻炼
适度运动对阴茎硬结症患者有益，例如有氧运动，像快走，每周可进行3-5次，每次30分钟左右。运动有助于促进全身血液循环，包括阴茎局部的血液循环，可能对病情的改善有一定帮助。但要注意避免过度剧烈运动，尤其是可能会对会阴部造成撞击的运动，如竞技类对抗性强的球类运动等，以免加重阴茎局部的损伤。对于老年患者，运动时要根据自身身体状况调整运动强度，避免因运动导致身体其他不适而间接影响阴茎硬结症的状况。年轻男性在运动选择上也要避免可能损伤会阴部的运动方式。
瑜伽中的一些舒缓动作也可以尝试，比如猫牛式等，有助于放松身体，改善身体的柔韧性和血液循环，但同样要避免过度拉伸导致会阴部不适。
2.性生活
性生活频率要适度，过于频繁的性生活可能会加重阴茎局部的充血等情况，对阴茎硬结症产生不利影响；而长期没有性生活也可能不利于身体的整体健康以及阴茎局部的生理状态。一般建议根据自身身体状况保持规律且适度的性生活频率。在性生活过程中，如果出现阴茎疼痛等不适症状，应立即停止，并及时就医。对于有伴侣的患者，要与伴侣进行良好的沟通，让伴侣了解病情，共同调整性生活方式，以减少对阴茎的不良刺激。老年患者的性生活要更加注重舒适度，避免因性生活导致阴茎硬结部位受到过度的摩擦或压力。
性生活时要注意性器官的清洁卫生，避免发生感染，因为感染可能会加重阴茎硬结症的炎症反应。
二、饮食方面
1.营养均衡
保证摄入富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，像橙子富含维生素C，每天可适量食用1-2个。维生素C具有抗氧化作用，有助于维持血管的健康，可能对改善阴茎局部的血液循环有一定帮助。蔬菜方面，西兰花等十字花科蔬菜也是不错的选择，每周可食用2-3次。
摄入足够的蛋白质，来源可以是瘦肉、鱼类、豆类等。例如，每周吃2-3次鱼类，如三文鱼，其富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对心血管健康有益，间接也可能对阴茎局部的血液循环有积极影响。豆类如黄豆，每天可通过喝豆浆等方式摄入一定量的蛋白质。对于不同年龄和性别的患者，蛋白质的需求量有所差异，一般成年人每天每公斤体重约需要1-1.5克蛋白质，要根据自身情况合理调整蛋白质的摄入量。
控制脂肪的摄入，减少摄入饱和脂肪酸含量高的食物，如动物内脏、油炸食品等。可以选择摄入不饱和脂肪酸，如橄榄油，每天烹饪时可使用10-20克左右的橄榄油。对于有高血压、高血脂等基础疾病的阴茎硬结症患者，更要严格控制脂肪摄入，因为高脂血症可能会影响血液循环，不利于阴茎硬结症的恢复。
三、心理方面
1.情绪调节
阴茎硬结症可能会对患者的心理产生影响，如导致焦虑、抑郁等情绪。患者要注意调节自己的情绪，可通过听音乐、冥想等方式来缓解压力。例如每天进行15-20分钟的冥想，帮助放松身心。对于男性患者，要认识到阴茎硬结症虽然可能会影响性生活等方面，但通过积极的治疗和生活方式调整是有可能改善病情的，不要过度焦虑。家属也应该给予患者更多的关心和支持，营造良好的家庭氛围，帮助患者缓解心理压力。老年患者可能更容易出现情绪上的波动，家属要更加关注其心理状态，及时发现并帮助患者调节不良情绪。年轻男性患者可能因为对性生活等方面的担忧而产生心理负担，要引导其正确看待疾病，积极配合治疗。
四、定期复查方面
1.复查频率
患者需要定期到医院进行复查，一般建议每3-6个月复查一次。通过复查可以了解阴茎硬结症的病情变化情况，如硬结的大小、硬度等是否有改变。医生可以根据复查结果调整治疗方案（如果有治疗的话）。对于病情稳定的患者，也可以按照医生的建议适当延长或缩短复查间隔时间，但总体要遵循医生的指导。老年患者由于身体机能可能逐渐衰退，病情变化可能相对较快，更要严格按照医生要求的复查频率进行复查，以便及时发现病情的异常变化并采取相应措施。年轻患者如果病情处于进展期，可能需要更频繁的复查来密切监测病情。
