奶水少可能由内分泌、乳腺、心理、营养等多因素导致。内分泌方面泌乳素水平异常、甲状腺功能异常会影响；乳腺方面乳腺发育不良、导管堵塞会有影响；心理方面焦虑抑郁、精神压力大会干扰；营养方面摄入不足、水分不够也会造成奶水少。
甲状腺功能：甲状腺功能异常也会对奶水产生影响。甲状腺激素参与机体多种代谢过程，包括与乳汁分泌相关的代谢调节。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，会影响机体的新陈代谢，包括影响乳腺组织的营养供应和激素调节，进而导致乳汁分泌量减少。而甲状腺功能亢进时，机体处于高代谢状态，也可能干扰正常的乳汁分泌机制，导致奶水不足。不同性别在甲状腺功能方面虽有一定差异，但产妇无论性别，甲状腺功能异常都可能引发奶水少问题，且有甲状腺疾病病史的产妇产后更需密切关注甲状腺功能对奶水的影响。
乳腺因素
乳腺发育不良：如果产妇本身乳腺发育不良，乳腺腺泡数量少、乳腺导管不发达等，会直接影响乳汁的储存和排出。这可能与遗传因素有关，部分女性先天性乳腺发育存在一定缺陷，即使产后身体其他条件良好，也可能因乳腺自身结构问题导致奶水少。不同年龄的产妇，乳腺发育情况受遗传等因素影响，遗传因素在年轻产妇和年长产妇中都可能存在，若家族中有乳腺发育不良的遗传倾向，产妇产后奶水少的概率可能增加。
乳腺导管堵塞：产后如果乳腺导管受到挤压、乳汁淤积等情况，容易导致乳腺导管堵塞。例如，产妇穿着过紧的内衣，长时间压迫乳房，或者哺乳姿势不正确，婴儿没有将乳头和大部分乳晕含住，导致乳汁不能有效排出，进而引起乳汁淤积，堵塞乳腺导管，使后续乳汁无法正常分泌排出，表现为奶水少。不同生活方式的产妇，如长期佩戴过紧内衣、哺乳姿势不当等，更容易出现乳腺导管堵塞情况，而有乳腺疾病病史的产妇，本身乳腺组织可能存在一定病理性改变，产后更易发生乳腺导管堵塞导致奶水少。
心理因素
焦虑抑郁情绪：产后产妇心理状态较为敏感，若出现焦虑、抑郁等情绪问题，会通过神经内分泌调节影响乳汁分泌。当产妇处于焦虑状态时，体内会分泌如肾上腺素等应激激素，这些激素会抑制泌乳素的分泌，从而影响乳汁生成。抑郁情绪则可能导致产妇食欲下降、休息不好等，进一步影响身体的整体状况，间接影响乳汁分泌。不同年龄阶段的产妇，心理调节能力有所不同，年轻产妇可能相对更易受外界因素影响产生焦虑抑郁情绪，而年长产妇可能因经历相对丰富，心理调节能力稍强，但如果产后面临较大生活压力等情况，也可能出现焦虑抑郁情绪影响奶水。例如，初产妇面临新角色适应困难等情况，更容易出现焦虑情绪进而影响奶水。
精神压力过大：产后产妇需要应对照顾婴儿、身体恢复等多方面压力，如果精神压力过大，会干扰正常的内分泌平衡。比如产妇担心婴儿喂养不好、家庭关系处理不当等，长期处于高压力状态下，会影响垂体分泌泌乳素等激素，导致奶水分泌减少。不同生活方式的产妇，若生活方式导致压力过大，如照顾婴儿劳累、缺乏家人支持等，更易出现精神压力过大情况影响奶水。有产后抑郁症病史的产妇，本身存在心理方面的基础问题，产后精神压力过大时，奶水少的问题可能更为突出。
营养因素
营养摄入不足：产妇产后需要为自身恢复和乳汁分泌提供充足营养，如果饮食中蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养物质摄入不足，会影响乳汁的合成。例如，蛋白质是乳汁中重要的组成成分，若产妇蛋白质摄入不够，会导致乳汁中蛋白质含量降低，同时也会影响身体自身的营养状况，进而影响乳汁分泌量。不同年龄的产妇，对营养的需求有所不同，年轻产妇可能在营养摄入方面如果不注意均衡，更容易出现摄入不足情况，年长产妇可能因身体代谢等原因，对营养的需求和吸收也有一定特点，若不关注饮食调整，也易出现营养摄入不足导致奶水少。比如，产妇为了减肥等原因过度控制饮食，就容易造成营养摄入不足影响奶水。
水分摄入不够：乳汁中大部分是水分，产妇产后如果水分摄入不够，会直接影响乳汁的分泌量。因为身体需要充足的水分来维持乳汁的合成和分泌过程，若水分摄入不足，会导致乳汁浓缩，分泌量减少。不同生活方式的产妇，如产后因怕水肿等原因过度限制水分摄入，或者因照顾婴儿忙碌忘记及时补水等，都可能导致水分摄入不够影响奶水。例如，一些产妇认为产后不能多喝水，会导致水肿，从而刻意减少水分摄入，这就容易引发奶水少的问题。
