早上喉咙咽口水疼可能由感染性因素（病毒或细菌感染致咽喉炎症）、非感染性因素（环境干燥、用嗓过度、过敏致咽喉不适）及其他因素（胃食管反流刺激咽喉、异物卡喉损伤黏膜）引起，不同人群受各因素影响情况不同，需针对不同情况采取相应措施。
一、感染性因素
（一）病毒感染
1.常见病毒及引发情况
普通感冒病毒较为常见，如鼻病毒等。当机体免疫力下降时，病毒易侵袭上呼吸道，包括咽喉部位。儿童由于免疫系统发育尚不完善，相对成人更易受病毒感染引发早上喉咙咽口水疼。例如，在流感季节，流感病毒也可导致咽喉疼痛，其传播性较强，可通过飞沫等途径传播，各年龄段人群均可感染，但儿童和老年人感染后可能症状相对更明显。
感染后咽喉部黏膜会出现炎症反应，导致黏膜充血、水肿，从而引起咽口水时疼痛。一般病毒感染具有一定自限性，但在儿童中需密切观察病情变化，因为儿童可能出现高热、惊厥等并发症风险。
（二）细菌感染
1.常见细菌及感染途径
链球菌感染较为常见，可引发急性扁桃体炎等疾病。多通过空气飞沫传播或直接接触传播。在生活中，若与链球菌感染者密切接触，就可能被感染。对于年龄较小的儿童，其口腔卫生状况若不佳，也容易滋生细菌引发咽喉感染。
细菌感染会导致咽喉局部出现化脓性炎症，咽喉黏膜充血、肿胀更为明显，脓性分泌物附着，咽口水时疼痛会加剧。在成人中，长期吸烟、饮酒等不良生活方式会降低咽喉部的抵抗力，增加细菌感染的几率；而儿童若有营养不良等情况，也会影响免疫力，易受细菌感染。
二、非感染性因素
（一）环境因素
1.干燥环境影响
室内空气过于干燥时，会使咽喉部黏膜水分丢失过多，导致黏膜干燥、脆弱，咽口水时就容易产生疼痛。尤其是在冬季使用暖气或空调的环境中，这种情况较为常见。不同年龄段人群受影响程度有差异，儿童的呼吸道黏膜相对娇嫩，更易受干燥环境影响；老年人本身咽喉部黏膜功能有所退化，也较易出现因环境干燥导致的喉咙不适。
长期处于干燥环境中，咽喉部的防御功能会下降，更容易受到其他因素的刺激引发疼痛。例如，在北方冬季，室内外湿度差异大，若不注意补充水分和保持室内湿度，就容易出现早上喉咙咽口水疼的情况。
（二）用嗓过度
1.不同人群用嗓过度情况
教师、歌手等职业用嗓人群，长时间过度用嗓会使咽喉部肌肉疲劳，声带及咽喉黏膜受损，从而导致早上喉咙咽口水疼。对于儿童来说，如果长时间大声哭闹、喊叫，也可能引起咽喉部的损伤，出现疼痛症状。比如，儿童在玩耍时过度喊叫，就可能引发咽喉不适。
用嗓过度后，咽喉部黏膜会出现充血、水肿，严重时可能有微小损伤，咽口水时刺激损伤部位就会产生疼痛。不同年龄的用嗓过度者恢复能力不同，儿童恢复相对较快，但如果频繁过度用嗓，也可能影响咽喉的正常发育。
（三）过敏因素
1.过敏物质及反应
空气中的过敏原，如花粉、尘螨等，可引起咽喉部的过敏反应。过敏体质的人群更容易发生这种情况，儿童中过敏体质的比例相对较高，可能与儿童免疫系统发育过程中接触过敏原的机会增加等因素有关。
过敏反应导致咽喉部黏膜水肿，产生咽口水疼痛的症状。同时可能伴有咽部瘙痒、咳嗽等其他过敏相关症状。在春季花粉传播季节，过敏体质的人群早上可能更容易出现喉咙咽口水疼的情况，需要注意远离过敏原。
三、其他因素
（一）胃食管反流
1.发病机制及对咽喉的影响
胃食管反流时，胃酸等胃内容物反流至咽喉部，刺激咽喉黏膜，引起炎症反应，导致咽口水疼痛。成年人中，尤其是肥胖者、老年人等，由于食管下括约肌功能失调等原因，更容易发生胃食管反流。儿童相对较少发生胃食管反流，但如果存在先天性食管发育异常等情况，也可能出现。
长期胃食管反流会对咽喉部黏膜造成慢性损伤，影响咽喉的正常功能。对于成年人，若有不良的饮食习惯，如晚餐过饱、进食后立即平卧等，会增加胃食管反流的发生几率，从而引发早上喉咙咽口水疼；儿童若出现胃食管反流，多与先天因素或喂养不当有关，需要及时调整喂养方式等。
（二）咽喉部异物
1.异物种类及卡喉情况
如鱼刺、骨头等异物卡在咽喉部时，会直接导致咽口水疼痛，且疼痛较为明显，吞咽时加重。各年龄段人群都有可能发生，儿童由于进食时容易分心，比如边吃边玩等，更易发生异物卡喉情况。
一旦有异物卡喉，应立即停止进食，尽量减少吞咽动作，及时就医取出异物，否则会导致咽喉部黏膜进一步损伤，引发感染等并发症。对于儿童，家长应加强监管，避免给儿童食用带骨、带刺的食物，教育儿童不要边吃边玩。
