孕妇能吃芋头。
芋头营养丰富，含有多种营养成分，对孕妇和胎儿健康有益。芋头富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防孕期便秘，减轻孕妇因子宫增大对肠道压迫导致的不适。它还含有丰富的碳水化合物，可为孕妇提供能量，满足孕期身体代谢需求。芋头中的蛋白质、维生素和矿物质，如钙、铁、磷等，有助于胎儿的骨骼、牙齿发育和身体各器官的形成。此外，芋头具有一定的健脾益胃功效，能增强孕妇脾胃功能，提高消化吸收能力。
但是，芋头中含有一定量的草酸钙，吃之前要彻底煮熟，以免引起肠胃不适。孕妇吃芋头也要适量，避免因摄入过多导致消化不良。
