自行检查精子的方法包括观察精液量、查看颜色与质地、留意液化时间、嗅闻气味等。
1.观察精液量
正常一次排精量约2-6毫升，过多或过少都可能影响生育。可用干净有刻度的容器收集，对比查看。
2.查看颜色与质地
正常精液呈乳白色或淡黄色，质地均匀。若为鲜红、暗红色，可能存在出血；呈黄绿色，可能生殖系统有炎症；质地稀薄如水或过于黏稠，也需留意。
3.留意液化时间
精液排出后，会逐渐从胶冻状变为液态，正常液化时间为15-30分钟。超过1小时不液化，可能影响精子活动。
4.嗅闻气味
正常精液有淡淡的腥味，若气味异常刺鼻，可能存在感染。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
