慢性荨麻疹的治疗包括避免诱发因素、调整饮食、规律作息与运动、药物治疗等。

1.避免诱发因素
找出并避免接触过敏原,如某些食物、药物、花粉等,以及冷热刺激、日光照射等物理因素,减少荨麻疹发作。
2.调整饮食
保持饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,避免辛辣、刺激性食物和可能引起过敏的食物,注意饮食规律,避免暴饮暴食。
3.规律作息与运动
规律作息,保证充足睡眠,维持身体正常免疫功能。适当进行散步、慢跑、瑜伽等运动,增强体质,但要避免过度劳累和剧烈运动后出汗受风。
4.药物治疗
在医生的指导下使用氯雷他定、依巴斯汀等药物,能够减轻荨麻疹风团症状,改善不适。



