老滑精(滑泄)指男性在清醒或无梦状态下精液自动滑出,处理措施有生活方式调整、心理干预、药物治疗等。

1.生活方式调整
避免久坐、憋尿,减少前列腺压迫;适度运动如慢跑、提肛训练增强盆底肌控制力。饮食补充锌、精氨酸(如海鲜、牛羊肉),避免辛辣、油腻食物刺激。
2.心理干预
通过正念冥想、深呼吸缓解焦虑,避免过度关注症状;严重者可寻求心理咨询,认知行为疗法对心因性滑精效果显著。
3.药物治疗
若由前列腺炎、精囊炎等感染引发,需使用红霉素、头孢克肟等药物抗炎治疗。肾气不足者可选金锁固精丸、锁阳固精丸等固肾涩精;合并早泄时可用达泊西汀降低敏感度。这些药物应严格遵医嘱使用。



