遗精感觉有睡眠中异样感知、晨起身体信号、性兴奋残留体验、伴随症状提示等。
1.睡眠中异样感知
多数遗精发生在夜间或清晨，患者可能在射精瞬间出现短暂清醒，伴随阴茎勃起、龟头酥麻或轻微胀痛感，部分人能感知到精液射出的温热流动感，随后因放松可能再次入睡。
2.晨起身体信号
遗精后晨起常发现内裤或床单有乳白色、黏稠精液痕迹，可能伴随阴囊潮湿感；部分人因精液刺激出现会阴部轻微瘙痒或灼热，清洗后即可缓解。
3.性兴奋残留体验
遗精前可能因梦境（如性相关场景）或膀胱充盈压迫前列腺，引发性兴奋感，表现为心跳加快、呼吸急促；遗精后可能残留短暂愉悦感或空虚感，情绪波动因人而异。
4.伴随症状提示
频繁遗精（每月＞5次）可能伴随腰膝酸软、神疲乏力、注意力下降等肾虚表现；若遗精后出现射精疼痛、血精或尿频尿急，需警惕前列腺炎或精囊炎等器质性疾病。
