脸上长脂肪粒的原因通常包括皮肤油脂分泌旺盛、护肤品使用不当、皮肤微小创伤、内分泌因素影响、饮食结构不合理等。
1.皮肤油脂分泌旺盛
面部油脂分泌过多，若清洁不彻底，油脂易堵塞毛孔，导致皮脂无法正常排出，堆积形成脂肪粒，常见于T区等油脂分泌旺盛部位。
2.护肤品使用不当
使用过于厚重、油腻的眼霜或面霜，皮肤无法完全吸收，多余营养成分堆积在皮肤表面，堵塞毛孔，诱发脂肪粒生成。
3.皮肤微小创伤
频繁去角质、化妆时过度摩擦，或皮肤干燥开裂，会造成皮肤微小创伤，皮肤自我修复时可能生成白色小囊肿，形成脂肪粒。
4.内分泌因素影响
长期熬夜、压力大或激素水平波动，会影响皮肤代谢功能，导致角质层更新紊乱，皮脂排出不畅，增加脂肪粒出现概率。
5.饮食结构不合理
长期食用高糖、高脂食物，易导致身体代谢异常，影响皮肤油脂分泌和代谢，使脂肪粒更易形成，尤其偏爱甜食人群需注意。
若脂肪粒数量多、持续增多或伴随皮肤红肿、瘙痒，应及时就医，由专业医生判断是否为其他皮肤问题，避免自行挤压引发感染。
