宝宝乳糖不耐受吃无乳糖奶粉、低乳糖奶粉、水解蛋白奶粉等奶粉类型比较好。
1.无乳糖奶粉
无乳糖奶粉是专门为乳糖不耐受宝宝设计的。它用麦芽糊精或玉米糖浆等碳水化合物替代了乳糖,能避免宝宝摄入乳糖后出现不耐受症状。一般宝宝在食用无乳糖奶粉后,腹泻、腹胀等症状会在12周内明显改善。在宝宝腹泻等症状缓解后,不能突然换回普通奶粉,需逐渐过渡。
2.低乳糖奶粉
低乳糖奶粉中的乳糖含量较低,部分乳糖被其他糖类物质替代。这种奶粉既可以为宝宝提供一定量的乳糖以促进肠道内有益菌群的生长,又能减少乳糖不耐受的发生。相较于无乳糖奶粉,低乳糖奶粉的营养成分更接近普通奶粉。对于乳糖不耐受症状较轻的宝宝,低乳糖奶粉是一个不错的选择。
3.水解蛋白奶粉
水解蛋白奶粉是将牛奶中的蛋白质进行水解处理,把大分子蛋白质分解成小分子片段甚至氨基酸。根据水解程度不同,可分为部分水解蛋白奶粉和深度水解蛋白奶粉。部分水解蛋白奶粉适用于对牛奶蛋白轻度过敏且伴有乳糖不耐受的宝宝;深度水解蛋白奶粉则适用于对牛奶蛋白过敏程度较重且乳糖不耐受的宝宝。这种奶粉不仅能降低宝宝对蛋白质过敏的风险,同时由于其特殊的工艺,也减少了乳糖的含量。



