咳嗽扁桃体肿大需要保持喉咙湿润、温热蒸汽、避免刺激性食物、使用盐水漱口、适度休息、使用药物缓解等。
1、保持喉咙湿润
多喝温水，避免喉咙干燥，帮助减轻扁桃体肿大引起的疼痛和不适。可以喝温开水、蜂蜜水或淡盐水，既能缓解咳嗽，也有助于消炎，促进恢复。
2、温热蒸汽
用温热蒸汽进行吸入有助于缓解咳嗽和扁桃体肿大带来的不适。可以用热水蒸汽熏蒸，或用加湿器保持室内空气湿润，这能减轻喉咙的炎症和肿胀。
3、避免刺激性食物
避免辛辣、油腻及过冷过热的食物，防止刺激喉咙和扁桃体。尽量食用软食和温和的流质食物，减少对喉部的压力，帮助恢复。
4、使用盐水漱口
盐水漱口有助于缓解喉咙肿痛和炎症。用温水和食盐按比例混合，每天漱口数次，既能清洁喉部，又能减轻扁桃体肿胀和疼痛。
5、适度休息
保证充足的休息有助于增强身体的免疫力，帮助尽快恢复。过度劳累可能加重病情，休息时避免大声说话，减少喉咙负担。
6、使用药物缓解
如症状严重，可以使用一些抗生素或消炎药物进行治疗，但必须在医生指导下使用。非处方药如退烧药、止咳药也可缓解症状，但不能代替专业治疗。
若咳嗽和扁桃体肿大症状持续超过一周，或伴随发热、严重疼痛等症状，建议及时就医。医生可根据具体情况开具相应的药物或治疗方案。
