扁桃体炎的治疗方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等。
1、一般治疗
发病期间需充分休息，减少活动量以降低身体消耗。保持口腔清洁，饭后用淡盐水漱口，防止细菌滋生。根据天气变化增减衣物，避免着凉加重病情。饮食选择清淡易消化的流质或半流质食物，避免辛辣刺激。
2、药物治疗
细菌性扁桃体炎常用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素抑制病原菌；病毒性感染可选用蒲地蓝消炎口服液清热解毒。发热疼痛时用布洛芬混悬液解热镇痛，咽喉局部疼痛明显可喷开喉剑喷雾剂消肿止痛。药物应遵医嘱使用，确保安全有效。
3、物理治疗
微波理疗、红光理疗通过仪器照射患处，促进血液循环，缓解局部肌肉痉挛，达到消炎消肿效果。若出现反复发烧，可进行物理降温，如额头贴退热贴、热毛巾擦拭身体，同时注意补充水分防止脱水。
4、中医治疗
风热袭表型用银翘散疏风清热，肺胃热毒型用普济消毒饮泻火解毒。外治法包括金银花煎汤含漱、冰硼散吹喉，或穴位贴敷天突、大椎等穴位。针灸选取少商、商阳等穴位点刺放血，调节免疫功能，缓解咽痛。
5、心理治疗
长期受扁桃体炎困扰易产生焦虑情绪，可通过认知行为疗法改变负面思维模式，或进行深呼吸、渐进性肌肉松弛等放松训练。与家人朋友交流倾诉，获得情感支持，必要时寻求心理咨询师帮助，缓解压力利于康复。
扁桃体炎需根据病因和病情选择综合治疗方案，若出现咽痛持续加重、高热不退或呼吸困难等情况，应及时前往正规医院耳鼻喉科就诊，避免自行用药延误治疗。
