脱肛的原因包括解剖因素、腹压增加、盆底组织薄弱等。
1.解剖因素
儿童时期骶骨弯曲度尚未形成，直肠呈垂直位，当腹内压增高时，直肠失去骶骨的支持，易于向下滑动。年老体弱或多次分娩的女性，盆底组织薄弱，对直肠的支持作用减弱，也容易发生脱肛。
2.腹压增加
长期便秘、腹泻、慢性咳嗽、排尿困难等疾病，会导致腹压持续升高，推动直肠向下脱出。例如，便秘患者在排便时需要用力屏气，增加腹压来排出粪便，这就可能导致直肠脱垂。
3.盆底组织薄弱
幼儿发育不全、年老体弱、多次分娩等原因，可使盆底肌肉和筋膜松弛，对直肠的固定作用减弱。多次分娩的女性，由于分娩过程中盆底组织受到过度牵拉和损伤，产后恢复不佳，就容易出现脱肛。
治疗方法包括改善生活方式、提肛运动、坐浴等。
1.改善生活方式
养成良好的排便习惯，避免久蹲、用力排便，保持大便通畅，预防便秘和腹泻。增加膳食纤维的摄入，多喝水，适当运动，有助于改善肠道功能。对于老年人和儿童，应注意避免长时间站立或久坐。
2.提肛运动
有意识地收缩肛门，每次收缩持续3-5秒，然后放松，重复进行，每日做2-3组，每组10-15次。提肛运动可以增强盆底肌肉的力量，对脱肛的治疗和预防有一定的帮助。
3.坐浴
用温水或中药坐浴，可促进局部血液循环，减轻炎症和水肿。水温以40-45℃为宜，每次坐浴15-20分钟，每日1-2次。
对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑手术治疗。手术方法包括直肠悬吊固定术、直肠黏膜切除吻合术等。手术治疗可以纠正直肠脱垂的解剖异常，增强直肠的固定和支持。
