季节过敏性鼻炎通常可以采取远离过敏原、科学冲洗鼻腔、规范用药治疗、考虑脱敏疗法、调整生活方式等措施进行处理。
1、远离过敏原
季节过敏性鼻炎患者需明确自身过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。在相应季节或接触可能致敏环境时，尽量减少外出，关闭门窗，使用空气净化器等，从源头上降低过敏原接触，减轻症状发作频率与程度。
2、科学冲洗鼻腔
每日使用生理盐水或专用鼻腔冲洗剂冲洗鼻腔，可有效清除鼻腔内过敏原、分泌物及病菌，减轻鼻腔黏膜炎症，改善鼻腔通气和引流功能，缓解鼻塞、流涕等症状，操作时注意动作轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。
3、规范用药治疗
在医生指导下，根据病情严重程度合理使用抗组胺药、糖皮质激素鼻喷雾剂等药物。抗组胺药可快速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状；糖皮质激素鼻喷雾剂能减轻鼻腔黏膜炎症，降低过敏反应，需严格按照医嘱用药，不可自行增减剂量或停药。
4、考虑脱敏疗法
对于明确过敏原且症状严重的患者，脱敏疗法是一种有效治疗手段。通过逐渐增加过敏原提取物剂量，使机体免疫系统对过敏原产生耐受，从而减轻或消除过敏症状。治疗周期较长，需患者有耐心并严格遵循治疗方案。
5、调整生活方式
保持规律作息，充足睡眠，适度运动，增强身体免疫力。饮食上避免食用易致敏食物，如海鲜、辛辣食物等。同时，注意鼻腔保暖，寒冷天气佩戴口罩，减少冷空气对鼻腔的刺激。
季节过敏性鼻炎虽不会危及生命，但会严重影响患者生活质量。若症状持续不缓解或加重，如出现头痛、发热、呼吸困难等异常情况，应及时前往医院耳鼻喉科就诊，进行全面检查和针对性治疗，以免延误病情。
