冠心病的发生受不可modifiable因素(年龄、性别、遗传)和modifiable因素影响,不可modifiable因素中年龄增长、性别差异及遗传会增加患病风险;modifiable因素包括血脂异常(总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇异常相关风险)、高血压、吸烟、糖尿病以及不健康生活方式(不合理饮食、缺乏体力活动),这些因素通过不同机制增加冠心病发病风险。
一、不可modifiable因素
(一)年龄与性别
1.年龄:随着年龄增长,血管壁会逐渐发生一系列变化,例如血管内皮细胞功能逐渐减退,内皮下层胶原纤维暴露等,使得动脉粥样硬化更容易发生,进而增加冠心病风险。一般来说,40岁以上人群冠心病患病率明显升高。
2.性别:在绝经前,女性体内的雌激素对心血管系统有一定保护作用,使得女性冠心病患病率低于男性;而绝经后,雌激素水平下降,女性冠心病患病风险逐渐接近男性。
(二)遗传因素
如果家族中有直系亲属(如父母、兄弟姐妹)患有冠心病,那么个体患冠心病的风险会增加。这是因为遗传因素可能影响个体的脂质代谢、血管结构与功能等多个方面。例如,某些与脂蛋白代谢相关的基因发生突变或变异,会导致血脂异常,而血脂异常是冠心病的重要危险因素之一。
二、modifiable因素
(一)血脂异常
1.总胆固醇(TC):过高的TC水平会使胆固醇在血管壁沉积,逐渐形成动脉粥样硬化斑块。大量研究表明,TC水平升高与冠心病发病风险呈正相关。例如,一些前瞻性队列研究发现,TC每升高1mmol/L,冠心病的发病风险大约增加2%-3%。
2.低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C):LDL-C是导致动脉粥样硬化的主要脂蛋白,被称为“坏胆固醇”。升高的LDL-C会进入血管内膜下,被巨噬细胞吞噬后形成泡沫细胞,进而促进动脉粥样硬化斑块的形成。多项临床试验证实,降低LDL-C水平可以显著降低冠心病的发生风险和心血管事件的发生率。
3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C):HDL-C具有抗动脉粥样硬化的作用,它可以将外周组织中的胆固醇转运到肝脏进行代谢清除,被称为“好胆固醇”。HDL-C水平降低时,其对心血管的保护作用减弱,冠心病发病风险增加。
(二)高血压
高血压会使血管壁承受的压力增大,长期的高压环境会损伤血管内皮细胞。血管内皮细胞受损后,会导致血管通透性增加,单核细胞、低密度脂蛋白等易于进入血管内膜下,促进动脉粥样硬化的发生发展。同时,高血压还会引起心肌肥厚,增加心脏的负担,进一步增加冠心病的发病风险。大量流行病学研究显示,高血压患者患冠心病的风险比正常血压者高2-3倍。
(三)吸烟
吸烟是冠心病的重要危险因素之一。烟草中的尼古丁、一氧化碳等有害物质会对心血管系统产生多方面的不良影响。尼古丁会刺激交感神经,使心率加快、血压升高,同时促使血小板聚集;一氧化碳会降低血液携带氧气的能力,造成心肌缺氧。长期吸烟还会导致血管内皮功能紊乱,促进动脉粥样硬化的形成。研究表明,吸烟者患冠心病的风险是不吸烟者的2-6倍,且吸烟量越大、吸烟年限越长,风险越高。
(四)糖尿病
糖尿病患者体内长期处于高血糖状态,会引起多元醇途径激活、蛋白激酶C活化等一系列代谢紊乱,导致血管内皮功能障碍、血小板功能异常等。高血糖还会促进脂质在血管壁的沉积,加速动脉粥样硬化的进程。糖尿病患者发生冠心病的风险明显增加,且糖尿病合并冠心病的患者预后往往较差。例如,糖尿病患者发生心肌梗死的风险比非糖尿病患者高2-4倍。
(五)不健康的生活方式
1.不合理饮食
高盐饮食:过多摄入盐会使血压升高,增加冠心病风险。世界卫生组织建议成人每日盐摄入量应少于5g,而我国居民普遍盐摄入量超标,长期高盐饮食会加重血管损伤。
高脂饮食:长期食用高脂肪食物,如动物内脏、油炸食品等,会导致血脂升高,尤其是甘油三酯和LDL-C水平升高,促进动脉粥样硬化形成。
低纤维饮食:膳食纤维摄入不足会影响血脂代谢,使胆固醇排泄减少,从而增加血脂异常的风险,进而增加冠心病发病几率。
2.缺乏体力活动:长期缺乏运动的人,身体代谢率降低,容易发生肥胖、血脂异常、高血压等问题。运动可以提高心肺功能,改善血脂、血压和血糖水平,增强血管弹性。缺乏体力活动者患冠心病的风险比经常运动者高20%-30%。



